懷孕初期應(yīng)注意什么

　　遠(yuǎn)離輻射、放射性的危害

　　懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫(yī)學(xué)上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機(jī)，都需要留意。好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。

　　收斂壞習(xí)慣：煙、酒

　　有些孕婦習(xí)慣夜生活，習(xí)慣了抽煙喝小酒的，這個時候好不要繼續(xù)做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發(fā)育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。

　　孕媽咪都知道吸煙不好，但對二手煙的重視不夠。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當(dāng)于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進(jìn)入體內(nèi)。有吸煙習(xí)慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險性，這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)得到了證明。

　　注意飲食調(diào)理

　　現(xiàn)在不是一個人在飲食，而是有了孩子，很自然，營養(yǎng)必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質(zhì)充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等，適當(dāng)?shù)难a充，而不是過量的補充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。

　　注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜肴。應(yīng)該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。

　　結(jié)語：綜上所述，懷孕初期是有很多癥狀的，比如體溫升高等等。想要孕育一個健康的小寶寶，在孕期的準(zhǔn)媽媽們一定要照顧好自己的身體!