20111227健康大智慧:王正義講鞋子磨腳怎么辦
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:董妍
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:41買鞋大的苦惱來源于,不是小那么一點(diǎn)點(diǎn),就是大了那么一點(diǎn)點(diǎn),大點(diǎn)在鞋里加點(diǎn)東西就好,而小了就是小了,新買回來的鞋幾乎都沒有幾雙是合腳的,可能在當(dāng)時(shí)試鞋的時(shí)候并沒有什么感覺,但穿到腳上時(shí)你就會(huì)感覺不同,磨腳!鞋子磨腳時(shí)怎么辦呢?敬請收看本期的健康大智慧聽王正義講選對鞋護(hù)雙腳。
該視頻主要文字介紹:
更換鞋子
這個(gè)方法直接,也是有效果的方法之一,如果距離店鋪遠(yuǎn),會(huì)比較繁瑣。
如果更換后,還是這樣,可以用下面方法進(jìn)行。
創(chuàng)可貼或者膠布
腳部什么地方疼,磨破了,一是鞋子的哪個(gè)部位比較凸,二是腳的肌肉比較嫩。
平時(shí)沒什么摩擦,直接用創(chuàng)可貼或者膠布貼上,這樣連續(xù)穿3天,有很大幾率是可以修復(fù)的。
錘子大法
什么地方摩擦到你的腳部,就抓起鞋子,用其他的布墊上1至2層。
然后用小錘子,輕輕的敲打幾下該部位,這樣也有可能會(huì)因?yàn)殄N子而把鞋子嚇好了。
用錘子時(shí),記得力度跟位置,以免弄壞了鞋子。
用電吹風(fēng)加熱
對磨腳部位,進(jìn)行加熱吹風(fēng),然后用手或者硬性不傷鞋子的物體進(jìn)行扭捏一番。
加熱前,記得先用濕毛巾弄濕潤鞋子,以免覺了。
控制好電吹風(fēng)的熱度跟距離是必要的。
用鞋楔撐大
如果新鞋是因太小而夾腳,磨腳,那不妨用濕潤的毛巾摸濕鞋子,再用鞋楔撐大,穿起來就不會(huì)磨腳了。
這個(gè)時(shí)間可能需要好幾天。
足踝貼
既可固定鞋跟,還能防止腳與鞋直接接觸,避免磨腳。只需要在穿鞋的時(shí)候?qū)⑦@樣的一個(gè)防護(hù)貼粘在鞋子上的后足踝位置。
很多足踝貼還具有保健的功能,不但保護(hù)后踝,還可以對足部進(jìn)行藥療保健。
香皂潤滑
鞋子在穿上前,找一塊香皂,肥皂,或者蠟燭等油性的東西,在與腳跟接觸多的部分抹上一層薄薄的。
后慢慢的抹去表面的蠟灰,這樣處理過的鞋很光滑,也不會(huì)再磨腳。
注意事項(xiàng):購鞋時(shí)好先試穿。
找個(gè)好的品牌,售后很重要。
售后能處理的,盡量讓售后負(fù)責(zé),自己不要提前動(dòng)手。
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本期嘉賓介紹
王正義,足踝外科教授,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師?,F(xiàn)任北京麥瑞骨科醫(yī)院骨科首席專家,原北京冶金醫(yī)院院長,中華骨科學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)組主任委員。獲國家與省部級科技進(jìn)步獎(jiǎng)6項(xiàng),對足踝外科疾病,四肢畸形矯正,頸肩腰腿痛及骨關(guān)節(jié)炎的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。享受國務(wù)院政府特殊津貼。
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