眼看著天氣是一天比一天涼了，在這種季節(jié)里很多人，尤其是老年人都會犯的一個毛病就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那痛起來可真是要人命呢?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛是怎樣形成的，這種病癥有什么特點(diǎn)?我們?nèi)粘Ｈ绾伪Ｗo(hù)自己的關(guān)節(jié)呢?敬請收看本期的健康大智慧聽專家給你講講哪些特色療法解病痛。

　　該視頻主要文字介紹：

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷主要依據(jù)發(fā)病前1-4周有溶血性鏈球菌感染史，急性游走性大關(guān)節(jié)炎，常伴有風(fēng)濕熱的其他表現(xiàn)如心肌炎、環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)等，血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價明顯升高，咽拭培養(yǎng)陽性和血白細(xì)胞增多等?？规?抗鏈球菌溶血素)是人體被A組溶血性鏈球菌感染后血清中出現(xiàn)的一種抗體。將近85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都有抗鏈增高的情況，通常在1：800以上。當(dāng)然，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎恢復(fù)后這種抗體可逐漸下降。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)除了抗鏈增高外，實(shí)驗(yàn)室檢查還可發(fā)現(xiàn)如下異常：

　　(1)外周血白細(xì)胞計數(shù)升高，多在l0X109/升(即10000/立方毫米)以上，中性粒細(xì)胞比例也明顯上升，高達(dá)80一90%，有的出現(xiàn)核左移現(xiàn)象。

　　(2)血沉和C-反應(yīng)蛋白升高。血沉和C-反應(yīng)蛋白通常是各種炎癥的指標(biāo)，在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的急性期，血沉可達(dá)90毫米/小時以上;C-反應(yīng)蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過后(約1-2月)漸漸恢復(fù)正常。

　　(3)關(guān)節(jié)液檢查，常為滲出液，輕者白細(xì)胞計數(shù)可接近正常，重者可達(dá)80Xl09/升(80000/立方毫米)以上，多數(shù)為中性粒細(xì)胞。細(xì)菌培養(yǎng)陰性。

　　(4)類風(fēng)濕因子和抗核抗體均為陰性。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)

　　(1)疼痛持續(xù)時間短，一般為12-72小時，長也不過3周，而且多以大關(guān)節(jié)為主，如膝、肘、肩等關(guān)節(jié)。

　　(2)游走性疼痛，即一個關(guān)節(jié)的疼痛好轉(zhuǎn)后或還未明顯好轉(zhuǎn)，另一關(guān)節(jié)又受到侵襲，發(fā)生疼痛。

　　(3)關(guān)節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅、腫脹、關(guān)節(jié)周圍有壓痛、拒按。

　　(4)對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側(cè)肢體的相同關(guān)節(jié)，例如雙膝、雙肘關(guān)節(jié)可同時發(fā)生疼痛。

　　(5)疼痛的同時，皮膚可伴有環(huán)形紅斑或皮下結(jié)節(jié)。

　　(6)疼痛可在多個關(guān)節(jié)同時發(fā)生。

　　(7)疼痛消退后，不遺留關(guān)節(jié)強(qiáng)直或畸形，關(guān)節(jié)功能可恢復(fù)。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一。多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動影響心臟，則可發(fā)生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何預(yù)防

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)飲食要節(jié)制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

　　(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

　　(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

　　(4)正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　(5)注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

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　　本期嘉賓介紹

　　王孟林 1939年生于當(dāng)時的北京順義縣，1967年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)，根據(jù)傳統(tǒng)的蜂療手段，潛心研究，自創(chuàng)了一整套獨(dú)特蜜蜂醫(yī)療技術(shù)和手法，受到了國內(nèi)外的關(guān)注。衛(wèi)生部組織專家于1992年3至9月對蜜蜂醫(yī)療進(jìn)行六個月的隨訪調(diào)查，確認(rèn)為“特色醫(yī)療”，并于同年11月15日通過了鑒定?！睹鄯溽t(yī)療之研究》及50余篇論文引起了世界衛(wèi)生界專家的密切關(guān)注。他的《蜜蜂王國與人類》一文在1989年全國資源昆蟲科技論文評選之中被評為優(yōu)秀論文。他的《生物全息療法與蜂針結(jié)合臨床報告》一文榮獲1992年9月挪威奧斯陸召開的第二屆國際全息生物學(xué)學(xué)術(shù)討論會優(yōu)秀論文特等獎。“蜂療系列制劑”榮獲“WHO93東方健康博覽會”金獎。1994年3月──2000年4月，王孟林出席了1～5屆世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研討會，在大會上宣讀了論文并獲得了優(yōu)秀論文獎。