我們國家的茶文化可謂是源遠流長,我們國家的茶品種繁多,那么我們在春季養(yǎng)生的時候應該喝哪些茶養(yǎng)肝呢?今天小編就為大家推薦了幾款春季養(yǎng)生茶,一起跟小編去學習一下吧。
一、玫瑰茉莉花茶:
原料:玫瑰花1克,茉莉花1克,紅茶3克,冰糖適量。
做法:將所有用料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋3~5分鐘即成。
功效:疏肝理氣。
二、太子參大棗陳皮茶:
原料:太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。
做法:將太子參、大棗洗凈,連同陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。
功效:理氣和胃。
三、佛手茶:
原料:佛手6克。
做法:將佛手切碎,以沸水沖泡,加蓋10分鐘,頻頻飲用。
功效:疏肝理氣止痛,適用于春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。
四、理氣消滯茶:
原料:蘇葉6克,陳皮3克,炒萊菔子6克,炒山楂3克。
做法:上述材料一同放入茶碗,加入沸水,加蓋5分鐘,即可飲用。
功效:解表化濕、消食化滯,適用于胃腸不適、胃脘脹悶之癥,或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。