胃病在現(xiàn)在生活中發(fā)病率是越來越高，大家可千萬別小看這胃病它甚至會發(fā)生癌變的，今天我們請來了紀小龍主任做客萬家燈火給我們講解胃病吃什么食物好。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國人民武裝警察部隊總醫(yī)院病理科主任紀小龍，講胃病吃什么食物好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃病吃什么食物好

　　飲食

　　多吃黃色食物，腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向，當你突然很想吃甜食時，很有可能是胃炎發(fā)作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉米、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對腸胃都有幫助，想吃甜食時，應避免砂糖含量多的零食餅干類。而以蘋果、柿子、蜂蜜等食物來取得甜味。

　　進食方式

　　細嚼慢咽是腸胃的佳良藥。要強化腸胃，順利消化吸收食物，重要的在于口食物的咀嚼。每口飯至少要嚼30下(糙米50下)，有胃炎或胃潰瘍的人則建議以蔬菜粥代替米飯。

　　生活習慣

　　過度憂慮是腸胃的天敵，當有心事或煩惱時，會使胃液的分泌、胃的活動停止，胃對于過度憂慮或生氣時的感情變化尤為敏感，帶著心事吃飯常是造成消化不良的原因。想要擁有強健的腸胃功能，擁有樂觀的態(tài)度，運動、看書或是和朋友聊天是非常重要的。

　　季節(jié)注意事項

　　梅雨季節(jié)特別要注意腸胃，梅雨季節(jié)的時候腸胃功能特別容易衰弱，由于濕度高，體內(nèi)的水分難以蒸發(fā)，而使腸胃的活動力變得遲緩，另外在梅雨季節(jié)時食物也較容易腐敗，滋生細菌，引起食物中毒的情形，因此在梅雨季節(jié)除了注意勿攝取多余水分之外，同時也要注意飲食衛(wèi)生。

　　中藥調(diào)理

　　1、 香砂六君子湯：對胃下垂、胃痛、惡心有效。以高麗人參為主藥的處方，能夠改善腸胃不佳，胃炎及胃痛、食欲不振，胃下垂、惡心、大便溏稀，舌苔厚白等癥狀。

　　2、 人參湯：適合體溫較低，腸胃虛弱的人。溫暖腹部，改善腸胃蠕動。可用于腹部、手腳或全身容易冰冷以及經(jīng)常下痢的人也適用于口腔中唾液過多，慢性消化不良等癥狀。

　　3、 舒氣丸：(開氣丸)：對因精神壓力而導致的腸胃不適有效。在中醫(yī)學上原本為針對肝臟用的處方，不過以功效來說，對于神經(jīng)性胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀也有改善的效果

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　　本期嘉賓介紹

　　紀小龍

　　男，江蘇句容人，中國人民武裝警察部隊總醫(yī)院病理科主任、腫瘤生物治療科主任、納米醫(yī)學研究所所長，主任醫(yī)師、教授、碩士、博士生導師?，F(xiàn)任國內(nèi)11家雜志的副主編、編委以及美國《環(huán)境腫瘤病理雜志》編委，全軍解剖學組織胚胎專業(yè)委員會委員、全國抗癌協(xié)會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家。1993年始享受政府特殊津貼。

　　1978年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學。1981年碩士研究生畢業(yè)。1987年在美國安德森腫瘤中心做博士后研究一年。1994年在香港威爾斯親王醫(yī)院進修。1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。 在腫瘤早期診斷、淋巴瘤診斷有很深的造詣，每年在病理會診中解決疑難及關鍵診斷1000例以上。198l年在國內(nèi)率先開展了腫瘤免疫封閉機理的研究。1991年報道了國內(nèi)外首例淋巴結肺吸蟲病。1996年發(fā)現(xiàn)并報道了特殊類型霍奇金病。1997年率先對肝癌治療中癌細胞死亡機理進行研究報道。2003年7月成立國際上首家納米醫(yī)學研究所任所長。新近開展的“腫瘤自體血活化療法”對晚期癌癥病人進行生物治療和“腫瘤形態(tài)機理的研究”均為國內(nèi)外少有人涉及的課題。已發(fā)表學術論文200余篇，參加編寫專著12部，獲軍隊科技進步二等獎2 項，三等獎5項，四等獎6項。

　　紀小龍主任醫(yī)師、博士生導師。國內(nèi)多家醫(yī)學雜志副主編，全軍解剖專業(yè)委員會副主任委員，醫(yī)學病理學家，擅長于醫(yī)療糾紛的死亡原因、病理切片判讀有獨到之處。現(xiàn)任本中心法醫(yī)病理首席鑒定人。