骨折了我們應(yīng)該如何來護(hù)理里，在護(hù)理中我們都要吃些什么呢?今天我們請來了溫建民做客養(yǎng)生一點(diǎn)通給我們講解骨折病人的護(hù)理。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任溫建民，講骨折病人的護(hù)理。

　　該視頻主要文字介紹：

　　骨折病人的護(hù)理

　　中醫(yī)護(hù)理：

　　健骨復(fù)位貼—作用活血祛瘀止痛的作用，調(diào)理周圍組織營養(yǎng)促進(jìn)愈合療效明顯。

　　飲食護(hù)理：

　　多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的疏菜。

　　家庭護(hù)理：

　　要盡可能讓患者心情愉快，吃得好、睡得香，才能更好恢復(fù)，早日恢復(fù)。

　　骨折病人吃什么好

　　蔬菜、水果類食物的調(diào)理：

　　如芹菜、白菜、油菜、菠菜;水果方面主要有蘋果、桔子、大棗、獼猴桃、香蕉等;蔬菜每天適量食用佳!

　　含鈣豐富的食物：

　　牛奶、豆類含鈣較多及其制品也可;另外要主要適當(dāng)?shù)腻憻挷拍苡兄趯@些鈣元素的消化和吸收

　　含鋅元素豐富的食物：

　　粗糧、豆類及其制品、海產(chǎn)品、紅色瘦肉、肝類、菌菇類。

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　　本期嘉賓介紹

　　溫建民

　　全國政協(xié)委員、中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨科主任。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷科專業(yè)委員會副主任委員、中國人才學(xué)會骨傷分會副會長、北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)分會會長、中國殘疾康復(fù)學(xué)會肢體殘疾專業(yè)委員會理事、中華骨科學(xué)會足踝外科學(xué)組委員、巴西國際中醫(yī)學(xué)院名譽(yù)院長。2013年兩會，呼吁設(shè)立中華母親節(jié)。