懷雙胞胎后要注意什么

　　我國統(tǒng)計雙胎與單胎之比為1：66-104，雙胎妊娠有家族史，胎次多、年齡大的人發(fā)生的幾率高，近年來由于試管嬰兒技術(shù)的應(yīng)用，通過促排卵藥物的使用，雙胎的發(fā)生率約占新生兒的1%。據(jù)統(tǒng)計雙胎妊娠平均為260日，其中早產(chǎn)占30%;有42%-55%的胎兒體重在2500g以下，10%-15%在1500g以下;圍生兒死亡率高達(dá)10%-15%。由此可見懷孕雙胎的風(fēng)險確實(shí)很大。

　　雙胎是怎么形成的?

　　雙胞胎的形成分雙卵雙胎和單卵雙胎，雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精后發(fā)育為雙卵雙胎，占雙胎的大多數(shù)。他們各有自己的胎膜與胎盤，性別相同或者不同，長相和脾氣秉性各異，許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。

　　而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發(fā)育為兩個胎兒，他們長相和脾氣秉性完全一樣，遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。

　　怎樣知道懷雙胎呢?

　　在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)的今天診斷雙胎應(yīng)該是不困難的。當(dāng)懷孕后，我們?nèi)タ瘁t(yī)生，醫(yī)生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用過促排卵藥，是否做的試管嬰兒。當(dāng)醫(yī)生觸摸腹部或檢查子宮大小時會發(fā)現(xiàn)子宮明顯比孕月大，腹部張力大，有時可觸摸到羊水過多，可觸及多處小肢體，或兩頭兩臀。在腹部聽胎心時，范圍廣泛，在不同部位可以聽到兩個頻率不同的胎心音，一般二個胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當(dāng)懷孕后往往早孕反應(yīng)重，體重增加快，胎動頻繁。這時醫(yī)生還可以進(jìn)一步通過B超檢查，在妊娠12-15周時可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由于兩個胎兒在發(fā)育，子宮明顯增大，使腹部皮膚緊繃，增大的子宮使胃部變橫，吃東西稍多就會很不舒服，不能更多地吃東西，同時膈肌升高，壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由于巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使得靜脈回流受阻，下肢及會陰可以發(fā)生水腫或者伴有靜脈曲張。

　　雙胎妊娠是否比單胎妊娠有更大的風(fēng)險?

　　首先雙胎妊娠時早孕反應(yīng)較重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，往往會發(fā)生代謝性酸中毒，需要請醫(yī)生治療才能好轉(zhuǎn)。

　　雙胎孕婦血容量增加比單胎要多，更增加了心臟的負(fù)擔(dān)。同時孕育兩個胎兒需要更多的蛋白、鐵、葉酸等，由于妊娠后對葉酸的吸收利用能力減退，往往出現(xiàn)缺鐵性貧血。我國自九十年代開始推行孕婦口服葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的政策，雙胎的孕婦更應(yīng)注意葉酸的補(bǔ)充。

　　雙胎妊娠時還容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，雙胎時由于胎盤較大，往往發(fā)生前置胎盤、低位胎盤的可能性較多，往往會造成產(chǎn)前出血，當(dāng)孕期發(fā)生無痛性出血時，應(yīng)盡快到醫(yī)院看醫(yī)生。當(dāng)?shù)谝粋€胎兒娩出后，宮腔容積突然縮小，可使胎盤附著面也隨之縮小，造成第二個胎兒還未娩出胎盤發(fā)生早期剝離。產(chǎn)后由于子宮較大，肌纖維彈性變?nèi)?，造成子宮收縮發(fā)力，子宮血竇不能閉合而至產(chǎn)后出血，雙胎妊娠常伴有貧血，抵抗力差，分娩時又有兩次陰道助產(chǎn)，子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面過大容易引起產(chǎn)褥感染。

　　雙胎妊娠需要多吃嗎?

　　雙胎妊娠時，由于媽媽要同時供給兩個胎兒的營養(yǎng)，所以需要的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等都比單胎要多，孕媽媽常常因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不足而發(fā)生貧血，妊娠晚期容易發(fā)生水腫、高血壓等妊娠中毒癥狀。因此孕雙胎的準(zhǔn)媽媽一定要均衡飲食，吃好吃飽，少吃多餐，加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。雙胎妊娠由于腹部脹大，張力過高，常常維持不到足月而發(fā)生早產(chǎn)和難產(chǎn)。因此，懷孕雙胎后要注意適當(dāng)休息，避免過度勞累，定期作產(chǎn)前檢查，進(jìn)行圍產(chǎn)保健，遵從醫(yī)囑，以防早產(chǎn)和減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　雙胎孕婦哪些方面需要格外注意?

　　在妊娠期要定期產(chǎn)前檢查，爭取早日確診雙胎妊娠，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意基本營養(yǎng)素搭配合理，預(yù)防貧血和妊娠高血壓綜合癥。孕晚期避免過勞，中期妊娠后多臥床休息，可以增加胎兒體重。減少早產(chǎn)和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，如肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食鹽的攝入。注意避免房事。多左側(cè)臥位，不適宜采取坐位，半坐位及平臥位。水腫重時可以抬高下肢，晚間休息時下肢墊個枕頭。丈夫要特別關(guān)愛孕媽媽，幫助孕媽媽做事，如穿鞋襪，走路多攙扶，減少孕媽媽的活動等。

　　結(jié)語：眾所周知懷雙胞胎不僅幾率小，而且在懷孕的過程中母親和孩子的生命安全常常會受到危脅。懷雙胞胎母親會更加辛苦，因此體質(zhì)不行人得視身體情況而定，命中若無此運(yùn)，也不必過分強(qiáng)求。