患有胃病的人大多數(shù)是飲食不規(guī)律所致，可不能小看了這胃病疼起來也很要人命，說治好胃病那也只能是一時的，胃的健康重在養(yǎng)，養(yǎng)胃的方法能哪些呢?平日里養(yǎng)胃的食物都有哪些?今天與小編一起來了解下。

　　吃什么養(yǎng)胃

　　雙魚湯

　　原料：花膠100克，鮮魚腥草100克制法：花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開后，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調(diào)味后食花膠飲燙。

　　功效：清胃生肌止痛。

　　胡椒豬肚湯

　　原料：新鮮豬肚一個，白胡椒15克制法：將胡椒打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，用線扎緊豬肚切口，放入沙鍋內(nèi)慢火煮至爛軟，湯中放入少許芫荽調(diào)味，將豬肚撈起，棄肚內(nèi)胡椒，食肚肉飲湯。

　　功效：溫中健脾、和胃正痛。

　　鯽魚羹

　　原料：取活鯽魚1000克，砂仁、陳皮各10克，大蒜2頭，胡椒、泡辣椒各10克，蔥、精鹽、醬油各適量。將鯽魚往鱗、鰓和內(nèi)臟后洗凈，把陳皮、砂仁、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、精鹽、醬油等裝進魚腹內(nèi)，再將魚放進油鍋內(nèi)煎熟，放適量水，煮成羹。

　　功效：此羹具有醒脾熱胃之功效，可治療脾胃虛冷之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。

　　蟲草百合鴨肉湯

　　原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克制法：先將鴨肉燉30分鐘，然后加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調(diào)味后飲湯并食蟲草和鴨肉。

　　功效：健脾養(yǎng)胃并潤肺補腎。

　　桂皮山楂飲

　　原料：取桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先煎山楂，后進桂皮，煎熟后濾出汁，加進紅糖，調(diào)勻熱飲。

　　功效：此飲具有溫胃散冷之功效，可治療飲食冷涼的胃痛。

　　羊肉糯棗粥

　　原料：取羊肉150克，黃廂10克，紅棗10枚，高良姜5克，糯米100克，加水適量煮粥，調(diào)味食用。

　　功效：具有溫陽、補氣、健胃之功效，可治療虛冷胃痛、四肢畏冷等癥。