身邊有很多人都有著痘痘的困擾，他們多數(shù)是青春期的學(xué)生，卻也不乏已經(jīng)成年的人。痘痘不僅影響了我們的美觀，甚者會(huì)讓我們不自信。下面就讓我們了解一下引發(fā)痘痘的原因吧，以及如何緩解痘痘。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、遺傳

　　天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來(lái)就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長(zhǎng)出一大堆痘痘。

　　2、內(nèi)分泌影響

　　體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況，另外有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘。

　　3、便秘

　　便秘問題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

　　4、不良生活習(xí)慣

　　比如精神有壓力和經(jīng)常熬夜疲累時(shí)，腎上腺也會(huì)分泌對(duì)抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會(huì)影響毛孔的代謝，造成痘痘的反復(fù)出現(xiàn)，還有就是飲食上的不良嗜好也不容忽視，思考時(shí)愛好用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉等。