夏天到了，天氣變得炎熱起來，這時(shí)大家要做好美白工作，不然小心變成小黑妞。你知道夏季該如何美白嗎?今天小編就為大家推薦一些美白的方法，讓大家能夠在夏季能夠擁有白皙細(xì)膩的肌膚!
方法一：晨起喝一杯枸杞茶補(bǔ)氣養(yǎng)身
枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”?！侗静菥V目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長壽。”但是要注意的是，枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人也好不要食用。
方法二：中午睡好“美容覺”
對于上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發(fā)現(xiàn)了每天中午小睡對健康的近期和遠(yuǎn)期益處。公司附近的足底按摩小店，都能讓我們放松一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。>>>夏季水果美白方法
MM們午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，好關(guān)閉電腦，防止電腦對于我們的皮膚產(chǎn)生輻射。
方法三：紅葡萄酒來敷臉
相信大家都聽說過紅葡萄酒的諸多好處：含有豐富的多種礦物質(zhì)、富含抗氧化的多酚、預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛癥、維生素C滋潤肌膚、明目。
如果你不喜歡喝酒，總是不能習(xí)慣葡萄酒酸酸的口感，或擔(dān)心過量酒精攝入對身體造成的危害，還可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。>>>美白的方法 4竅門水嫩白皙肌膚立現(xiàn)
每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發(fā)現(xiàn)自己的臉色真的紅潤了。所謂“沒有丑女人只有懶女人”的道理再一次得到證實(shí)，擁有好習(xí)慣的女人都有好臉色。安心泡澡泡出好臉色。
