你想要擁有完美的事業(yè)線嗎?你知道該如何豐胸嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸的飲食療法,來幫助胸部扁平的美眉們豐胸,胸部扁平的你是不是有點蠢蠢欲動了,那就趕緊跟著小編去下文學學吧!
第一:吃生花生米
買生的花生米(一定要生的,好是當年新鮮的,炒過或者鹽的都不要吃,會肥),隔2個小時吃10——20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃,保證胃就不會再難受了。>>>豐胸的快方法 7運動擺脫平胸
第二:喝紅棗茶
準備些大棗,西洋參,紅花(少量一點)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖??梢哉{氣血,通經絡,月經也就順暢了,而且能提氣,就是不會老感覺疲倦,打不起精神。
第三:月經期間喝生姜紅棗水
月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳,月經期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤,連指甲都是粉粉的哦。
減肥速度過快就會造成身體營養(yǎng)缺失,導致掉發(fā);而女性就容易貧血而引起面色蒼白,以上推薦的方法正是補血補氣的好方法。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生姜對于女性健康都有很大的幫助,這不單單只是在減肥中用哦,感覺自己氣虛體弱,月經不調,面色蒼白的MM都可以試試的,不過紅花熱性比較大,體質熱的MM要少放些。