你知道青春期的男生夏季如何養(yǎng)生嗎?哪些因素會(huì)影響青春期男生的身體的健康呢?今天小編就為大家推薦一些會(huì)影響青春期男生健康的一些因素,你想要了解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧!
夏季養(yǎng)生小常識(shí) 揭會(huì)影響青春期男性健康的8大因素
1號(hào)敵人:酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周?chē)募∧w嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過(guò)度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。
對(duì)付這個(gè)大敵的方法是:對(duì)于酒類(lèi)躲得越遠(yuǎn)越好;如果實(shí)在躲不過(guò),不得已而喝了酒,一定要多飲些水來(lái)抵消其對(duì)皮膚的不良影響。>>>夏季如何養(yǎng)生 4招助白領(lǐng)擺脫頸椎病困擾
2號(hào)敵人:煙草
煙草一旦燃燒起來(lái),絕對(duì)是一個(gè)不可忽視的敵人。近來(lái)的科學(xué)研究更加明確指出,它可導(dǎo)致眼睛周?chē)陌櫦y產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕。“二手煙”同樣會(huì)摧殘你的身心和容貌。所以,捫心自問(wèn)一下:你和你的“煙民”朋友們聚會(huì)時(shí),是否真的非常快樂(lè)?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角?如果你沒(méi)有這么釋然,那還是和他們保持一定的距離吧!
3號(hào)敵人:干燥
干燥會(huì)使眼睛變得沒(méi)有神采,好像你總是特別沮喪。消滅這個(gè)敵人好的辦法就是不斷地給眼睛補(bǔ)水。幾乎每一位美容師以及護(hù)眼專(zhuān)家都建議使用潤(rùn)濕液,它適合你,不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。
4號(hào)敵人:過(guò)度日曬
過(guò)多的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。在戶(hù)外時(shí),戴上太陽(yáng)鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護(hù)你的眼睛。