經(jīng)期豐胸的快方法

　　怎樣利用經(jīng)期豐胸呢?

　　經(jīng)期豐胸是一種新的豐胸理念，由于經(jīng)期身體激素水平的特殊性，經(jīng)期無疑是快速豐胸好的方法，以下小編為您講下經(jīng)期豐胸需要注意的事項，方法得當，豐胸效果看得見!

　　經(jīng)期：既可以指女性一次月經(jīng)的行經(jīng)時間，也可指月經(jīng)的周期。女性獨有的生理狀況，而男性沒有經(jīng)期。

　　月經(jīng)期間吃紅棗桂圓糖水湯

　　紅棗桂圓糖水湯不僅可以補氣養(yǎng)心，而且紅棗還能健脾補血，經(jīng)常吃的話還能讓臉龐艷如桃花，并且豐胸效果也非常好。如果你不喜歡吃桂圓的話，也可以把桂圓肉改成黑木耳，效果也是很不錯的，因為黑木耳性平，特別適合身體火氣大的朋友食用。如果還是不喜歡的話，你還可以把黑木耳改成銀耳紅棗羹，這樣不但有著桂圓的功效，而且可以祛斑喔!

　　月經(jīng)期間吃艾葉炒雞蛋

　　艾葉能調(diào)經(jīng)止血、散寒除濕、暖宮，而且還能預(yù)防春天的流行疾病，簡直是多功能食品，小胸MM調(diào)節(jié)身體的佳品，豐胸的基礎(chǔ)套餐哦。

　　經(jīng)期豐胸的推薦運動熱敷按摩乳房

　　每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　側(cè)推乳房

　　用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。體育鍛煉

　　鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。