艾灸是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)上的一種治病保健的方法，艾灸療法操作簡(jiǎn)單，效果顯著，只要稍加學(xué)習(xí)，完全可以自己在家里進(jìn)行艾灸療法從而治病保健，那么接下來(lái)就跟隨小編去看看家用艾灸療法應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。

　　艾灸療法

　　艾灸療法是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中古老的醫(yī)療方法之一。灸法對(duì)百余種疾病有較好的療效，歷史上曾廣泛應(yīng)用于臨床，為中華民族的繁衍昌盛做出過(guò)巨大貢獻(xiàn)。

　　灸法是隨著火的應(yīng)用而產(chǎn)生的，并在其應(yīng)用實(shí)踐中不斷發(fā)展。灸法究竟是何時(shí)，由何人發(fā)明的已經(jīng)無(wú)從考察。但是，可以肯定地說(shuō)，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，以艾灸治病就已經(jīng)很流行了，那么艾灸的出現(xiàn)就應(yīng)該更早。目前可以看到的艾灸治病的醫(yī)案不是記錄在醫(yī)書(shū)當(dāng)中，而是記錄在史書(shū)《左傳》中。公元前581年，晉景公得了一場(chǎng)大病，于是請(qǐng)當(dāng)時(shí)的名醫(yī)，秦國(guó)太醫(yī)令醫(yī)緩來(lái)醫(yī)治。醫(yī)緩檢查晉景公的疾病后說(shuō)：“疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達(dá)之不及，藥不治焉”。晉朝杜預(yù)注解，“攻”指艾灸，“達(dá)”指針刺。這段文字是說(shuō)，醫(yī)緩認(rèn)為晉景公的病治不好了，因?yàn)椴∥挥?ldquo;肓之上，膏之下”，既不能艾灸，也不能針刺，吃藥也治不了了。這也是成語(yǔ)“病入膏肓”的來(lái)歷。雖然醫(yī)緩沒(méi)治好晉景公的病，但是我們可以看到在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，艾灸就是一種重要的醫(yī)療手段了。

　　以前，認(rèn)為在醫(yī)學(xué)專著中，灸法早見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。但是，隨著考古發(fā)現(xiàn)，對(duì)艾灸的認(rèn)識(shí)也在不斷的修正。1973年在我國(guó)湖南長(zhǎng)沙馬王堆發(fā)掘了三號(hào)漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發(fā)現(xiàn)。在出土的眾多文物中，發(fā)現(xiàn)了3篇記載有關(guān)經(jīng)脈灸法的帛書(shū)，是目前見(jiàn)到的《內(nèi)經(jīng)》以前的珍貴醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，也把對(duì)中醫(yī)艾灸的認(rèn)識(shí)大大提前了。通過(guò)這3篇?dú)埲辈蝗奈淖?，我們依然能夠窺測(cè)遠(yuǎn)古先民以火治病的起源、方法和應(yīng)用。

　　艾灸法是一種獨(dú)立的治療保健方法，起源于中國(guó)原始社會(huì)，人們利用火以后，被火灼傷，發(fā)現(xiàn)具有治病、療傷的效果而逐漸產(chǎn)生的。

　　艾灸法的發(fā)明來(lái)源于北方。在醫(yī)學(xué)專著中，早見(jiàn)于《素問(wèn)·異法方宜論》：“北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風(fēng)寒凜冽，其民樂(lè)野處而覓食，臟寒生滿病，其治宜灸。焫。顧灸焫者，亦從北方來(lái)。”說(shuō)明灸法的應(yīng)用，同寒冷的生活環(huán)境有密切關(guān)系。

　　所謂艾灸療法，是利用艾葉作原料，制成艾絨，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當(dāng)溫?zé)岽碳?，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用而達(dá)到治病和保健目的的一種方法。在歷代的針灸著作中，多數(shù)將針刺與艾灸并列論述，不過(guò)由于灸法對(duì)人體易產(chǎn)生灼傷，故逐漸失傳，現(xiàn)在各中醫(yī)院的針灸科只見(jiàn)針刺而不見(jiàn)艾灸，實(shí)屬中醫(yī)的悲哀。近幾年由于中醫(yī)養(yǎng)生文化重新興起，人們又重視起具有神奇療效的艾灸療法。尤其是現(xiàn)代艾灸療法的出現(xiàn)，從根本上解決了傳統(tǒng)的艾灸療法的燃燒及污染環(huán)境，操作不便，易灼傷患者等難題，使中國(guó)博大精深的艾灸療法的普及成為可能。