男女性身上都有雄雌激素，為什么我們每個(gè)人身上都有呢，雌激素有什么作用呢?應(yīng)該如何補(bǔ)充雌激素呢?今天我們請(qǐng)來(lái)了白文佩做客健康大智慧視頻給我們講解雌激素的作用。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師白文佩，講雌激素的作用。

　　該視頻主要文字介紹：

　　雌激素的作用

　　1 、卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育;間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進(jìn)或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。

　　2 、輸卵管雌激素能加速卵子在輸卵管的運(yùn)行速度。

　　3 、子宮雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜和平滑肌的代謝有明顯促進(jìn)作用。

　　4 、肧泡適量的雌激素為肧泡著床所必需。

　　5 、陰道雌激素可促進(jìn)陰道上皮基底層細(xì)胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密變化。

　　6 、乳腺 雌激素不僅可以刺激人類乳腺導(dǎo)管的生長(zhǎng)，也能促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育及乳汁生成。

　　7 、蛋白代謝雌激素一方面可以刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌和對(duì)抗生長(zhǎng)激素的作用，表現(xiàn)為促進(jìn)蛋白分解;另一方面，對(duì)肝臟則有蛋白同化作用，可以刺激多種血漿蛋白的合成。

　　8 、骨骼雌激素有促進(jìn)骨質(zhì)致密的作用，但能使骨垢提早閉合和骨化而影響骨的長(zhǎng)度增加。絕經(jīng)期婦女可用雌激素治療骨質(zhì)疏松癥。

　　9 、心血管雌激素可以降低血管通透性，降低血清膽固醇。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸云南衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　白文佩

　　女、黨支部書記 技術(shù)職稱：北京大學(xué)醫(yī)院主任醫(yī)師。

　　專業(yè)特色為婦科及婦科內(nèi)分泌，熟練掌握子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)、月經(jīng)異常、生殖道發(fā)育畸形的診斷和治療，對(duì)其心理調(diào)適、藥物和手術(shù)方式選擇見(jiàn)解獨(dú)到，臨床療效顯著。擅長(zhǎng)腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)婦科疾病診治嫻熟，精于手術(shù)。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師。黨支部書記，尤其擅長(zhǎng)更年期相關(guān)疾病的診斷、鑒別診斷和治療。1990年北京醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1996年北京醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，參加臨床工作18年?，F(xiàn)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健分會(huì)更年期學(xué)組委員。擔(dān)任《實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志》《中國(guó)骨質(zhì)疏松雜志》、《中國(guó)婦幼保健雜志》等多家雜志編委。發(fā)表論文30余篇，主編、主譯專著4部。

　　如何補(bǔ)充雌激素

　　服用植物雌激素

　　植物雌激素結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，它在人體可起到補(bǔ)充雌激素的作用;而在體內(nèi)雌激素水平過(guò)高時(shí)，植物雌激素又會(huì)阻止雌激素過(guò)量作用于女性靶器官，從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被稱為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。

　　服用鮮王漿

　　蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無(wú)毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，滿足生理需要。

　　日常食物補(bǔ)充雌激素

　　每天食用1杯牛奶和500克魚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞脫氧核糖核酸結(jié)合，從而起到抑制癌細(xì)胞發(fā)生的作用，鋅對(duì)人體不同部位的多種癌癥都有較強(qiáng)的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。 而堅(jiān)果、種子和魚中的不飽和脂肪對(duì)平衡激素水平有一定功效。