脾胃功能不好可能會導致我們的食欲下降，這樣就會對我們的身體造成很大的傷害，那么你知道脾胃不好吃什么嗎?今天我們請來了張勤做客養(yǎng)生堂給我們講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專家張勤，講脾胃不好吃什么。

　　下面是本期視頻的內容簡介：

　　脾胃不好吃什么

　　茵陳蜆肉湯

　　材料：茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生姜2～3片。

　　烹制：茵陳用清水浸泡2遍，去除泥塵，蜆肉、豬瘦肉洗凈，然后與生姜一起放進瓦煲里，加入清水1600毫升(約8碗水量)，先用武火煮沸后，改用文火煲至一個半小時至兩個小時，調入少量的食鹽和少量的生油便可。豬瘦肉可撈起切片狀，拌醬油佐餐用，而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2～3人用，如作為治療用則宜每周飲用2～3次。

　　功效：茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味，但具清熱、利濕、解毒的功效，我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎，可見利濕的功效之大。

　　雞骨草燉豬橫脷

　　材料：雞骨草10克、蜜棗2個、豬橫脷100克、生姜1片

　　烹制：將豬橫脷洗凈切塊，雞骨草揀去雜質洗凈，與生姜、蜜棗一起放入燉盅內，加清水250毫升，隔水燉2小時即可。

　　功效：清肝熱，健脾胃。

　　指毛桃瘦肉湯

　　材料：五指毛桃10克、瘦肉60克、生姜一片

　　烹制：五指毛桃挑去雜質后洗干凈，加上瘦肉、姜片，加水300毫升，隔水武火燉2小時。

　　功效：益氣固表、健脾利濕、舒筋活絡、除痰止咳。

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　　本期嘉賓介紹：

　　張勤

　　北京惠民中醫(yī)兒童醫(yī)院專家，北京中西醫(yī)結合學會神經內科學會委員，北京中醫(yī)經絡病學會委員.。

　　擅長治療：小兒感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、肺病、亞健康狀態(tài)等病;胃病、腹脹、消化不良;痛經、月經不調等女童科疾病