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養(yǎng)生太極掌第二套 持久練習(xí)滋陰補(bǔ)腎(3)

  25、童子抱琴

  26、側(cè)身鎖原

  27、喜鵲登枝

  28、閉門(mén)推月

  29、游魚(yú)擺尾>>>太極拳 舒適放松為習(xí)練要旨

  30、推山填海

  31、連珠飛腳

  32、順風(fēng)掃蓮

  33、蒼鷹掐嗉

  34、神龜服氣

  35、氣行勞官

  36、龍盤(pán)海底>>>太極拳 負(fù)作用負(fù)能量有哪些

  37、嫦娥舒袖

  38、勞宮采氣

  39、氣息歸元

  結(jié)語(yǔ):練完這套有神奇功效的滋腎補(bǔ)脾太極掌,大家有什么感覺(jué)呢,是否感覺(jué)身輕體松,體內(nèi)有熱情流動(dòng),如果您堅(jiān)持不懈的練習(xí)養(yǎng)生太極掌第二套,一定會(huì)達(dá)到您所期望的效果的。

24式太極拳 太極拳 太極拳教程 
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