腰疼不分人每個人都可能會發(fā)生，究竟是什么原因導致腰疼的呢，應該如何來治療腰疼呢?今天我們請來了劉長信做客天天養(yǎng)生視頻給我們講解腰疼的原因。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任劉長信，講腰疼的原因。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腰疼的原因

　　腰疼原因之一：

　　由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　腰疼原因之二：

　　由于脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生癥、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。

　　腰疼原因之三：

　　由于脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

　　腰疼原因之四：

　　由于內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。

　　腰疼原因之五：

　　由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。

　　可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴重疾病的發(fā)展。

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　　本期嘉賓介紹

　　劉長信

　　男，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任，碩士生導師，中華中醫(yī)藥學會疼痛分會主任委員，并兼任全國推拿按摩學會副主任委員，北京推拿學會副主任委員，中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副秘書長，中醫(yī)康復專業(yè)委員副主任委員，國家衛(wèi)生部康復理療專家委員會副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)職稱考試命題專家等，曾多次赴日本，德國等講學，著作9部，論文7篇，完成市級課題三項，校極課題4項，擅長各種軟組織損傷的傳統(tǒng)推拿治療及運用神經阻滯，針刀松解套管針軟組織松解等治療頸肩腰腿痛，網球肘，腱鞘炎，三叉神經痛，失眠等急，慢性軟組織疼痛。

　　腰疼的治療方法

　　中醫(yī)中藥治療

　　中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來被國人引以為驕傲。但要注意口服中藥的副作用，口服中藥對肝、膽、脾、腎等有一定的傷害，因此使用 黃氏外用中藥 治療是佳的選擇， 外用中藥，之大的優(yōu)點在于，直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行治愈;使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，治療腰疼療效很好。

　　中醫(yī)膏藥治療

　　膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實，而且傳統(tǒng)膏藥外治法具有無痛苦、無并發(fā)癥、安全便捷、療效肯定等一系列優(yōu)點，早已成為眾多患者所首選之治療方案。

　　中醫(yī)診斷

　　1.氣滯血瘀：患者一般可有明顯外傷史。傷后即感腰部不能活動，疼痛難忍，脊柱側彎。腰4.5或腰5骶1一側有明顯壓痛點，并向下肢放射，咳嗽加重;后期可見下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎縮，直腿抬高試驗陽性。舌質紫暗，脈澀弦數(shù)。此為受傷后，氣血瘀阻經絡，氣血運行不暢，不通則痛。

　　2.風寒濕：無明顯外傷史，病因不明顯，逐漸感到腰部伴下肢重著疼痛，轉側不利。漸漸加重，脊柱側彎，亦有椎旁壓痛及放射痛。遇天氣變化時，疼痛加重。苔白膩脈沉緩。此屬風寒濕之邪所致。

　　3.腎虛：患者素體稟賦不足，或長期患有慢性疾病，以致腎臟精血虧損，無以滋養(yǎng)經脈，出現(xiàn)腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數(shù)年，時輕時重。屬腎陽虛者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余瀝甚則不禁，氣喘;屬腎陰虛者，多有頭暈目眩，耳鳴耳聾，面部潮紅，口干咽燥，五心煩熱等。

　　處方治療

　　處方1：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

　　用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

　　療效：服藥2療程，治愈率達92%

　　處方2：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。

　　用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

　　療效：用藥1～2劑，有效率為82.5%　按摩治療

　　慢性腰痛按摩手法

　　揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

　　滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。

　　推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產生發(fā)熱感。

　　壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各36圈。

　　捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

　　叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。

　　抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。

　　抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動15-20次。

　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。

　　點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節(jié)后)，點按1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。