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祛痘通便按摩法(2)

  迎香穴

  鼻翼往外水平延伸,與法令紋交點(diǎn),兩邊各有一穴。

  承漿穴

  下唇下方的凹陷處。

  ●鼻翼痘

  長(zhǎng)在鼻子周圍的痘痘,通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象,也反映了肝膽問(wèn)題,如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松,也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。>>>腎保健按摩 試試這3大健腎穴位

  光明穴

  足外踝骨往上約7指幅處。

  蠡溝穴(蠡,音讀離)

  內(nèi)踝往上約7指幅處。

  ●鼻頭痘

  這類型的人為脾經(jīng)失常,通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象,與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān),也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙,增加氣血循環(huán)。

  三陰交穴

  位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。>>>人體穴位按摩法 按摩7個(gè)穴位趕走身體小毛病

  巨豂穴(豂,音讀療)

  鼻孔往外水平延伸一線,與瞳孔往下垂直延伸線的交點(diǎn),兩邊各有一穴。

  穴位按摩減肥

  肱中穴

  位置:肱中在大臂內(nèi)側(cè),腋窩下與手肘中間點(diǎn)。

  按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物,促進(jìn)脂肪消耗,使手臂變得纖瘦。

  按摩方法:拇指圈狀按摩。

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