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24式太極拳拳譜 太極拳熱潮席卷全球

  如今太極拳在國外越來越流行,很多外國拳友苦于中國漢字的博大精深,沒法按字面意思讀懂太極拳拳譜,今天小編就給大家提供了24式太極拳拳譜的英文版,一起來看看吧。

如今太極拳在國外越來越流行

  第一式 起勢 Commencing form ,Qishi>>>24式太極拳 掌握要領練好太極拳

  第二式 左右野馬分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong

  第三式 白鶴亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi

  第四式 左右摟膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,Zuoyoulouqiaobu

  第五式 手揮琵琶 Play Pipa,Shouhuipipa

  第六式 倒卷肱 Repulse Monkey,Daojuanhong

  第七式 左攬雀尾 Grasp the Bird's Tail,zuolanquewei

  第八式 右攬雀尾 Grasp the Bird's Tail,youlanquewei

  第九式 單鞭 Single Whip ,Danbian

  第十式 云手 Wave Hands Like Clou0ds,Yunshou

  第十一式 單鞭 Single Whip ,Danbian>>>24式太極拳 常見毛病逐個改正

  第十二式 高探馬 High Pat on Horse ,Gaotanma

  第十三式 右蹬腳 Kick with Right Heel ,Youdengjiao

  第十四式 雙峰貫耳 Strike Opponent's Ears with Both Fists,Shuanfengguaner

  第十五式 轉身左蹬腳 Turn and Kick with Left Heel,Zhuanshenzuodengjiao

24式太極拳 42式太極拳 太極拳 
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