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抑郁癥病人在飲食方面如何調(diào)理(3)

  抑郁癥治療

  一、抑郁癥難治且不易治愈:一些患者往往在拖延中或者不斷輾轉(zhuǎn)更換醫(yī)院和醫(yī)生的過程中,錯失了治療抑郁癥的佳時機,導(dǎo)致了抑郁癥的加重和反復(fù)。

  二、單純心理治療就可以治愈抑郁癥:抑郁癥患者認為自己只是心理問題,只要進行心理治療就可以徹底治愈。專家指出一個人的性格、心理,或者家庭等都可能誘發(fā)抑郁癥,但其實抑郁癥更深一層的因素是由于生物學(xué)的因素,即腦部神經(jīng)系統(tǒng)--腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生改變??梢栽囉梅瓷浏煼ê瓦\動療法。>>>抑郁癥是離我們近的心理疾病

  1、反射療法

  反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù),反射論者認為人體有自身修復(fù)功能,手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位,就可以通過反射原理治療疾病。

  2、運動療法

  不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行,但進行新的運動項目之前,一定要同你的醫(yī)生商議。

  三、抗抑郁藥可以長期使用:抗抑郁藥物無法改變抑郁癥患者原有的低水平或錯誤的認知結(jié)構(gòu),無法解決患者潛抑的心理癥結(jié),它的作用是有限的,無法持久。而且副作用,如果治療時間長,可能會引起其他心理或生理問題。>>>10個認識誤區(qū) 讓抑郁癥悄悄偷襲你的健康

  注意:抗抑郁癥藥物的使用會造成抑郁癥患者肝腎功能損傷,抑郁癥藥物在一定程度上還會影響和抑制腦神經(jīng),往往在使用一段時間后形成依賴性,一旦停藥就會造成抑郁癥的反復(fù)和加重。所以,在使用抗抑郁藥進行治療時,廣大患者和家屬必須慎重考慮。

  四、盲目求醫(yī),采用錯誤的治療方法:有些患者患有抑郁癥好長時間了,跑遍了各個醫(yī)院,采用了各種各樣的方法治療,效果不明顯不說,有些反而病情加重,患者及其家屬百思不得其解,為什么自己錢也花了,藥也吃了,病就沒見好呢?解放軍南京南政學(xué)院醫(yī)院抑郁癥專家指出:“不是去過醫(yī)院,看過大夫,吃過藥了抑郁癥就一定能好,想要治愈抑郁癥關(guān)鍵在于采用正確的治療方法。”

  結(jié)語:抑郁癥患者通過食療的方法可以很好的改善失眠、煩躁,對于抑郁癥的治療起到很好的輔助治療作用,抑郁癥患者在治療過程當(dāng)中一定不要盲目治療,長期的使用抗抑郁的藥物也是有很大的副作用的。

抑郁癥 抑郁癥食療 飲食調(diào)理 
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