抑郁癥雖然說(shuō)是.一種心理疾病，但是也可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣來(lái)自我調(diào)節(jié)，那么抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢，臨床上主要表現(xiàn)為情感低落，還有其他的表現(xiàn)就和小編一起去了解下吧。

　　抑郁癥的表現(xiàn)

　　抑郁癥臨床主要表現(xiàn)為情感低落、思維緩慢和語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩等“三低癥狀“。>>>抑郁癥的早期表現(xiàn)是什么

　　情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，對(duì)前途悲觀失望，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。

　　思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力下降，對(duì)刺激反應(yīng)遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。

　　語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩：語(yǔ)言少、聲音低，經(jīng)常獨(dú)坐一處不與他人交往，愛(ài)好和生活樂(lè)趣喪失，精力減退、疲乏，走路時(shí)行動(dòng)緩慢，嚴(yán)重時(shí)可以達(dá)到不吃不喝、不言不動(dòng)的抑郁性木僵的程度。

　　此外，抑郁發(fā)作時(shí)還可以出現(xiàn)惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀，男性病人可出現(xiàn)陽(yáng)痿，女性病人則出現(xiàn)性感缺失或閉經(jīng)。同時(shí)，還可有失眠，早醒或睡眠過(guò)多、食欲降低、體重明顯減輕等癥狀。 根據(jù)有無(wú)社會(huì)功能受損和精神病性癥狀，抑郁發(fā)作可分為輕性抑郁癥或輕抑郁(社會(huì)功能無(wú)損害或輕度損害)、無(wú)精神病性癥狀抑郁癥(社會(huì)功能受損明顯，但無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀)、有精神病性癥狀抑郁癥(社會(huì)功能受損明顯且有幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀)和復(fù)發(fā)性抑郁癥(目前為某一型抑郁發(fā)作，并在至少間隔2個(gè)月前有過(guò)1次任何類(lèi)型的抑郁發(fā)作，但從未有過(guò)躁狂發(fā)作)。>>>10方法擺脫抑郁癥

　　診斷要點(diǎn)：

　　一是抑郁癥患者有一定的自知力，能意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)與他人不同，但常歸咎于是“自作自受“。

　　二是心境障礙很少在15歲前或60歲后首次發(fā)病，首次發(fā)病多在16-30歲，其中抑郁癥發(fā)病高峰年齡為40-44

　　三是抑郁癥必須以相對(duì)持久的心境抑郁為主要特征，一日內(nèi)可有晝重晚輕的節(jié)律變化，且首次發(fā)作時(shí)抑郁心境至少已持續(xù)2周，同時(shí)還至少具有下列癥狀中的4項(xiàng)： 1、對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣或無(wú)愉快感; 2、精力明顯減弱，無(wú)原因的疲倦，軟弱無(wú)力; 3、反復(fù)出現(xiàn)死亡的念頭，或有自殺企圖或行為; 4、自責(zé)或內(nèi)疚感; 5、聯(lián)想困難、思考能力或注意力減退; 6、精神運(yùn)動(dòng)遲鈍或激越; 7、失眠、早醒或睡眠過(guò)多; 8、食欲不振，體重明顯減輕; 9、性欲減退。