抑郁癥的預防

　　抑郁癥，特別是其主要類型，有躁狂抑郁交替發(fā)作的雙相型抑郁，其根本發(fā)病原因未明，所以目前還談不上有效的病因預防。它不像染病那樣，通過切斷傳染源、打預防針增加機體抵抗力，就可以防止疾病發(fā)生。但預防工作也并非完全無所作為?，F(xiàn)代醫(yī)學不僅可以幫助病人“走出抑郁陰影”，而且可以告訴人們怎樣防止其發(fā)生。各個年齡的軀體疾病、酗酒、吸毒、亂用藥等不良生活方式，都可以導致抑郁發(fā)病，那么，防止這些“體因性”的因素侵害人體，保持身體健康，就可以減少抑郁癥的發(fā)生。因此身體內(nèi)臟疾病患者，外科手術以及有嚴重慢性疾病的人，都應作為抑郁癥預防重點人群。>>>如何更好的預防抑郁癥

　　即使對于“內(nèi)因性抑郁癥”，醫(yī)學也不是完全無能為力的。預防工作可以從“優(yōu)生優(yōu)育，改善素質(zhì);敏銳發(fā)展，及早治療;鞏固康復，防止復發(fā)”這三個方面著手。>>>怎樣護理好抑郁癥患者

　　優(yōu)生優(yōu)育，改善素質(zhì)

　　許多家庭都很關心抑郁癥病人能否生兒育女，常問這樣的問題。當然，現(xiàn)在還沒有立法強制規(guī)定這類患者不能生育。但從醫(yī)學的觀點看：內(nèi)因性抑郁癥患者生育要加以控制。若家屬中不止一個抑郁癥患者，或是高發(fā)家系，那遺傳傾向就很明顯;躁狂抑郁性情感障礙與精神分裂癥之間有交叉遺傳，抑郁癥患者與其他精神病人結(jié)婚，較一方患病的，遺傳幾率明顯增加，夫婦雙方都患有遺傳傾向的精神病，以絕育為宜，不能生兒育女。

　　目前，我國已把躁狂抑郁癥歸入與遺傳有關之疾病;內(nèi)因性抑郁癥不論有無躁狂發(fā)作，也應視為與遺傳有關的疾病。提倡優(yōu)生，對改善人口素質(zhì)有極其重要的意義。對遺傳病患者已列入產(chǎn)前檢查的項目，必須按“計劃生育”政策，執(zhí)行生育檢查的規(guī)定。經(jīng)優(yōu)生、遺傳咨詢，尊重有關專家的意見，切莫盲目行事。

　　從心理社會發(fā)病因素觀點看，抑郁癥患者中，有些在幼年期因父母培育不當、家庭環(huán)境不良，而形成素質(zhì)缺陷和性格障礙。因此，優(yōu)良問題，特別是人格發(fā)展期的童年教育，十分重要。父母對孩子的過分嬌寵溺愛，管教方法的不當，或家長意見不一，對孩子的成長不關心和放任等，于兒童的心理健康均十分有害。有的孩子成了電視迷，從電視走向孤獨，不與人交往，國外稱“電視孤獨癥”。

　　優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教，培養(yǎng)良好的身心素質(zhì)，對抑郁癥的預防是一條有效、可行的對策，切莫忽視。