作為一位女性，基本上都經(jīng)歷過痛經(jīng)這種事情，一疼起來沒完沒了，那種感覺實(shí)在是非常不舒服的，小編今天為大家?guī)砹岁P(guān)于如何緩解痛經(jīng)的文章，就是為了讓女性朋友更加健康快樂的生活，希望大家都能夠擺脫痛經(jīng)的束縛，不做痛經(jīng)女。

　　痛經(jīng)怎么緩解

　　1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 很管用的。

　　2.痛時(shí) 喝一杯加入姜末的熱紅糖水 會(huì)緩解一些。>>>痛經(jīng)怎么辦快速解決 10法趕走生理痛

　　3.實(shí)在很痛的話，吃點(diǎn)止痛藥，好是副作用小的 吃一片止痛十二小時(shí)的 比如 芬必得 這對(duì)身體傷害會(huì)小些 止痛藥不要經(jīng)常吃，盡量少吃。

　　原發(fā)性痛經(jīng)沒有很好的治療方法，婚后或產(chǎn)后會(huì)慢慢好起來的。

　　治痛經(jīng)家用簡妙方：

　　(1)在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛;口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛。

　　(2)取大當(dāng)歸一支，切片用水煎服。

　　(3)取艾葉”克，加紅糖用水煎服。

　　(4)取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。

　　(5)取干絲瓜：條，加水：碗煎服。>>>治療女人痛經(jīng)的強(qiáng)大手段

　　(6)取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包扎在小腹部上。

　　(7)取丹參9克，研為細(xì)未，調(diào)酒服。