夏季到了，天氣十分的炎熱，很多的女士朋友們都穿的比較的少。有很多的女性朋友在夏季的時(shí)候很喜歡穿露臍裝，殊不知穿露臍裝對(duì)我們的身體的危害是很大的。你知道夏季如何養(yǎng)生嗎?你想要了解一些穿露臍裝的危害嗎?那就趕緊看看本文吧!

　　夏季養(yǎng)生小常識(shí) 女人露肚臍很傷身

　　糟糕的是露肚臍

　　肚臍在人體的位置居中，屬土，主養(yǎng)藏，要的是厚實(shí)，本來(lái)就應(yīng)該藏起來(lái)的，過(guò)去小孩子全身不穿衣服，但也要用小肚兜把腹部保護(hù)起來(lái)。但今天的美女們只要年齡還允許，大都喜歡露著，于是，肚子從此就冰冷了，這本來(lái)是該一直溫暖的地方徹底涼下來(lái)，下一代出生和孕育的地方提早被北極化了。>>>夏季如何養(yǎng)生 4招助白領(lǐng)擺脫頸椎病困擾

　　肚臍一周露了很多女性要穴大穴，肚臍就叫神闕，還有關(guān)元、氣海等穴。常煉功的人都知道丹田就是氣海，那是氣要沉存的地方，就如同人體內(nèi)部的核反應(yīng)堆，能量極大。傳統(tǒng)武術(shù)修煉氣功到一定的程度，丹田部位就會(huì)形成一股熱氣流，聚之有形，散則無(wú)形，在人體前后的正中線的任、督二脈上運(yùn)行。如果你練瑜伽，也一定會(huì)注意到體內(nèi)的氣在此匯聚。

　　肚腹一帶還藏著50%多的靜脈血管，不保護(hù)好，血液回流就很難，現(xiàn)在很多人失眠，有些其實(shí)就是因?yàn)殪o脈里的血很難回到動(dòng)脈里去，也就是中醫(yī)說(shuō)的心腎不交。所以，如果能采用腹式呼吸，就會(huì)幫助把血擠回去，而且同時(shí)還能治療腎虛。>>>女人夏季養(yǎng)生 把握4大養(yǎng)生之道

　　腹部共有9條經(jīng)脈通過(guò)，它們分別是胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)和中央的任脈。做腹式呼吸同時(shí)也是為了激發(fā)這9條經(jīng)脈。堅(jiān)持腹式呼吸2個(gè)月左右，很多遷延不愈的慢性病像脾虛、燒心、呃逆，腎陰、陽(yáng)兩虛，肝火旺等，都會(huì)明顯減輕。

　　這就是肚臍，露它就露了這么多東西。我們常說(shuō)，“肚子里有數(shù)”，那是指的這個(gè)地方有溫潤(rùn)含藏的意思在內(nèi)，是跟女性的美德連在一起的。這一露，全都藏不住了。

　　這個(gè)藏不住，也就包括了不孕，現(xiàn)在的女性為什么好些都會(huì)不孕?就是因?yàn)樘┞读耍恢睂⒃杏磥?lái)胎兒的腹部暴露著，同時(shí)又過(guò)食了太多生冷之物。