夏季已經悄然而至，新鮮的荔枝也開始上市，有很多朋友都喜歡吃荔枝來消暑納涼，可是吃的太多了也是不可取的哦，有可能會得荔枝病。那什么事荔枝病呢?怎么預防荔枝病呢?小編帶來的這篇文章就是介紹關于荔枝病的，請大家在享受口服的同時擁有健康的身體。

　　荔枝病是什么

　　一些人進食大量鮮荔枝后，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等。這是由于大量進食鮮荔枝后，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。輕者口服糖開水即可恢復正常;重者應送醫(yī)院搶救。荔枝雖然味美可口，但不易讓小兒多吃。吃荔枝過多容易發(fā)生“荔枝病”。“荔枝病”在開始時，癥狀為飯量大減，次日清晨突然面色蒼白，手腳冰涼、出大汗。如果不及時治療，則會出現神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等。>>>夏季吃荔枝不上火有哪些竅門

　　這是因為荔枝肉吃得太多，可能直接引起血糖下降，還會導致肝脂肪變性;另外，由于多吃了荔枝，正餐會相應減少，這更加劇了低血糖的發(fā)生。一旦發(fā)生“荔枝病”，可立即口服較大量的高濃度葡萄糖水(也可用食糖替代)，然后送往醫(yī)院救治。在“荔枝病”恢復階段，除了保證足量的碳水化合物(米面類)外，還應在飲食中增加動物性蛋白質，比如：雞、鴨、魚、肉、蛋等，如果是嬰幼兒，還可選用營養(yǎng)成分較高的配方奶，以補充足夠的營養(yǎng)，并提高嬰幼兒免疫力。

　　專家教您正確食用荔枝的方法在吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。

　　另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，好是在飯后半小時再食用。因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫(yī)院進行治療。>>>吃荔枝補心安神 這些人應慎吃

　　對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。