你知道夏季養(yǎng)生應該注意些什么嗎?夏季女人們應該留意哪些疾病信號呢?今天小編就為大家盤點那些女人們應該留意的疾病信號，還在等什么，趕緊跟著小編去下文看看吧!

　　夏季如何養(yǎng)生 女人要留意11個疾病信號

　　1、眼睛疾病信號

　　●眼睛發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發(fā)脹的感覺，這時除了及時就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞。>>>夏季如何養(yǎng)生 4招助白領擺脫頸椎病困擾

　　●如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼。

　　2、耳朵疾病信號

　　這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。

　　3、嘴疾病信號

　　嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　4、鼻子疾病信號

　　鼻子不靈，同時經?？人裕袝r甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生。>>>夏季養(yǎng)生全方位提醒

　　5、起床后的疾病信號：

　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號。

　　●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;

　　●如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病;

　　●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病;

　　●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問題。

　　6、飲食上的疾病信號

　　●如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病;

　　●如果在清晨4―5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，并且伴有疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向;

　　●如果吃油膩食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病;

　　●如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥;

　　●如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎。