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過勞死的早期癥狀 日常10招趕走職場疲勞

  過勞死是指工作人員的正常工作規(guī)律和合生活規(guī)律遭到了破壞,進而產(chǎn)生了致命的危險。隨著工作壓力的越來越大,過勞死已經(jīng)成為了現(xiàn)如今的重點問題,接下來就一起跟隨小編去看看過勞死的癥狀和預防吧。

  過勞死的早期癥狀

  體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞;

  沒有明確原因的肌肉無力;

  失眠癥狀普遍存在,多夢或早醒;>>>8妙招教你緩解壓力遠離過勞死

失眠癥狀普遍存在,多夢或早醒

  頭漲、頭昏或頭痛;

  注意力不易集中,記憶力減退;

  食欲不振;

  肩背部不適、胸部有緊縮感,或有腰背痛、不定位的肌痛和關節(jié)痛,無明確的風濕或外傷史;

  心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼;>>>面對過勞死 怎樣加班才快樂

  興趣減退或喪失;

  性功能減退;

  低熱;

  咽干、咽痛或喉部有緊縮感。

過勞死 過勞死的早期癥狀 過勞死的預防 
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