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夏季養(yǎng)生 6大惡習白領壽命減短(2)

  習慣四:手機掛胸前

  為了方便接聽電話,時刻把手機掛在胸前。

  危害原因:雖然學術界對手機輻射危害有多大一直爭論不休,但把它掛在胸前,緊緊貼著胸腔、腹腔,終究會產(chǎn)生一些影響。

  應對方法:準備一個手機座放在辦公桌上,既漂亮又方便?;蛘甙咽謾C放在抽屜里,出門把手機放包里。>>>夏季養(yǎng)生9大常識全規(guī)劃

  習慣五:不卸妝就補妝

不卸妝就補妝

  每天補妝好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補,干脆利落。

  危害原因:化妝品成為我們面子的同時,也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步,尤其是外出辦事回來,塵土早已深深地進駐化妝品里,加上皮膚分泌的油脂、汗液,其污染程度可想而知。如果不卸妝就上妝,這些污物就會直接被覆蓋在皮膚上,讓皮膚無法呼吸,而且隨著粉撲等工具的運動,還可能深入毛孔,刺激皮膚,引發(fā)黑頭、粉刺等。>>>夏季養(yǎng)生保健如何預防各種常見病

  應對方法:在辦公室內(nèi)準備一瓶快速卸妝洗面奶,補妝前務必要先徹底卸妝,卸妝后盡量讓皮膚輕松地呼吸幾分鐘后再上妝。如果時間不允許,只要補涂一些口紅即可起到點睛的作用。

  習慣六:與他人分享口紅

  新上市的口紅產(chǎn)品,辦公室的姐妹們紛紛在自己的嘴唇上涂一涂,看看是否適合。

  危害原因:“病從口入”這句話一點都不陌生,口紅雖然涂在嘴唇上,但隨著你的說話、喝水、吞咽等動作,門戶上的細菌也會牢牢地把握機會鉆進來。隨便使用她人的口紅,會為細菌的交叉感染大開方便之門。

  應對方法:提倡口紅專用,如果抹不開面子,讓她人“非禮”了你的口紅,可大方地說:既然你喜歡,就送給你了?;蛘邔⒖诩t上方2至3毫米處直接削去。

夏季養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生小常識 夏季如何養(yǎng)生 
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