睡姿也很關(guān)鍵

　　許多人睡覺(jué)喜歡側(cè)臥伏臥，整夜的頭向一側(cè)歪著，這是一種很不好的習(xí)慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處于扭曲狀態(tài)。長(zhǎng)期如此，會(huì)造成年輕人經(jīng)常落枕，但較易恢復(fù);而這些人到了中年，就會(huì)發(fā)生頸椎病。所以，睡覺(jué)時(shí)要注意枕頭柔、輕，以平臥為主，側(cè)臥要注意翻身，絕對(duì)不允許歪著頭伏臥。

　　頸椎病引發(fā)的常見(jiàn)危害

　　1、中風(fēng)

　　頸椎病會(huì)造成中風(fēng)是肯定的，這是因?yàn)轭i椎的解剖、生理和病理特點(diǎn)所決定的。正常情況下，通過(guò)頸椎的活動(dòng)會(huì)發(fā)生頭位的變化，這種變位運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)楦挥袕椥缘淖甸g盤(pán)，但是不會(huì)使椎體出現(xiàn)前后的錯(cuò)位。>>>該如何防止頸椎病

　　2、胸痛

　　患上頸椎病的危害有哪些?因?yàn)轭i椎錯(cuò)位而造成的頸交感神經(jīng)節(jié)功能的紊亂，頸上、下心支等受到刺激而興奮，導(dǎo)致心律失常和血管的痙攣，終造成心絞痛的發(fā)生。

　　3、肢體腫脹

　　腫是指肢體的浮腫，脹是患者感到膨脹的感覺(jué)。肢體腫脹會(huì)出現(xiàn)在各種類(lèi)型的頸椎病中?；颊咴缙谠陬i、項(xiàng)肩背部出現(xiàn)腫脹，這是因?yàn)榫植康纳窠?jīng)肌肉受物理或是化學(xué)因素刺激后所產(chǎn)生;神經(jīng)根型頸椎病發(fā)作的時(shí)候，頸肩上肢的腫脹，會(huì)伴有灼痛，是因?yàn)樯窠?jīng)根水腫成的等。>>>頸椎病的10個(gè)警報(bào)

　　4、胃脘不適

　　頸椎病患者，尤其是交感型和脊髓型頸椎病患者，都會(huì)有惡心，飽脹，嘔吐，不思飲食等胃脘不適的現(xiàn)象，這是因?yàn)楫?dāng)頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時(shí)，交感神經(jīng)的反射而出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)。

　　以上介紹了患有頸椎病會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生的不良的危害都有哪些，希望大家可以通過(guò)這些內(nèi)容，為了更好的保護(hù)好自己的身體健康而努力的去加強(qiáng)保健工作。

　　結(jié)語(yǔ)：頸椎病的常見(jiàn)危害會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不便，我們要先以預(yù)防為主。假如你已經(jīng)得了頸椎病那就要及時(shí)治療，以上的方法都可嘗試一下，讓頸椎病遠(yuǎn)離你的生活。