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穴位按摩法 按摩3穴位抑制夏季出汗(3)

  中醫(yī)按摩

  “穴位”即肌肉、肌腱、骨頭連接的關(guān)鍵點

  按中醫(yī)的觀點,中醫(yī)稱之為“穴位”的部位,是推拿按摩等療法主要的施術(shù)部位,相對于身體別的位置要更加敏感一些,按摩后治療效果會更好一些。

  現(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關(guān)研究,西醫(yī)認為,所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關(guān)鍵點,通過按摩讓這個關(guān)鍵點松了,整個一條肌肉都會隨之放松。>>>人體穴位按摩法 按摩7個穴位趕走身體小毛病

  錯誤的按摩手法會導(dǎo)致疼痛

  如果只是單純按摩肌膚,會導(dǎo)致?lián)p傷,那患者可能會覺得痛,但如果找到“關(guān)鍵點”,用巧勁彈撥幾下,整個人就會放松了。

  這就是為何有的人按摩完以后,第二天會覺得不適,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正確、過度了;正確的按摩后,只會帶來舒服放松的感覺。>>>穴位按摩 解決眼睛疲勞可按4穴位

  建議將推拿按摩列入規(guī)范管理之中

  目前推拿按摩行業(yè)魚龍混雜,大多數(shù)都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)考核的,沒有掌握人體的結(jié)構(gòu)以及專業(yè)的醫(yī)療知識,中醫(yī)推拿按摩的效果也十分差,甚至加重病情。

  如果國家能將推拿按摩列入規(guī)范管理中,如執(zhí)證上崗等,會更利于民眾對于中醫(yī)推拿的正確認識、以及避免因按摩而導(dǎo)致的醫(yī)療事故。因此,建議廣大民眾,好去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行推拿、正骨等。

  結(jié)語:穴位是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種,通過不同的穴位按摩可以對于身體起到不同的養(yǎng)生保健的作用,所以大家可以多多嘗試,另外小編所說的抑制汗液的穴位,大家也可以嘗試哦。

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