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20120705快樂(lè)生活一點(diǎn)通美食:燒茄子的家常做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:張興佳

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:56

  據(jù)國(guó)外有關(guān)學(xué)者研究得知,茄子因?yàn)楹刑厥獾臓I(yíng)養(yǎng)成分,所以對(duì)高膽固醇血癥及其他出血性疾病又良好的防治功效,所以大家應(yīng)該喜歡上吃茄子。那么今天的快樂(lè)生活一點(diǎn)通美食就為您準(zhǔn)備了這樣一道菜:燒茄子。下面我們一起學(xué)習(xí)燒茄子的家常做法吧!

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介:

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  燒茄子的家常做法

  做法一

  食材:

  茄子適量;青辣椒適量;大蒜適量;大蔥適量;干辣椒適量;鹽適量;油適量

  制作步驟

  1、茄子、青辣椒、大蒜備用。

  2、青辣椒和干辣椒切絲,大蒜切片,大蔥切蔥花。

  3、茄子洗凈切塊。

  4、加玉米淀粉攪拌均勻。

  5、油鍋燒熱,加入茄子炒均勻。

  6、茄子炒到五層熟,盛出備用。

  7、干辣椒絲,大蒜片加入油鍋爆香。

  8、加入炒好的茄子塊,和少量水。

  9、加入青辣椒絲,和適量鹽,出鍋。

  10、撒上蔥花即可。

  做法二

  原料:

  茄子500克、花生油500克(實(shí)耗40克)、醬油25克、味精2克、精鹽3克,水淀粉10克、蔥、姜蒜各少許。

  做法:

  1、將茄子去皮、洗凈、切成3厘米厚的塊,每塊的一面每隔0.3厘米的刀紋,剞滿為止,改切成3厘米寬的條,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾曬1小時(shí)待用。

  2、將醬油、味精、精鹽、蔥、姜、蒜末,水淀粉、清水100克對(duì)成芡汁。

  3、將炒鍋置于旺火上,放入油,燒至七入成熱時(shí)放入茄子片干炸,要勤用手勺翻動(dòng),炸至面皮焦時(shí)撈出、控凈油

  4、鍋內(nèi)油倒出、留少許底油、再回火上燒熱,放入蒜片煎黃、待出香味,倒入芡汁和茄片同燒、攪拌均勻、汁芡一稠即成。

  菜肴特點(diǎn): 紅亮油潤(rùn),汁濃味美。

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