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女人遠(yuǎn)離經(jīng)期疼痛需四招(3)

  告別“痛經(jīng)”3:桃仁

  桃仁活血祛瘀,潤(rùn)腸通便。用于經(jīng)閉,痛經(jīng),癓瘕痞塊,跌撲損傷,腸燥便秘。桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀,潤(rùn)燥滑腸的功效;治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便秘。

桃仁可以緩解痛經(jīng)

  桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等,還含綠原酸、3-咖啡??鼘幩帷⒖嘈尤拭?、揮發(fā)油及脂肪油。

  煎劑有抗炎作用,所含脂肪油有潤(rùn)腸緩下作用,提取物有擴(kuò)張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁還可抗過(guò)敏、鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)痛,促進(jìn)初產(chǎn)婦子宮收縮、止血等。

  桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀,潤(rùn)燥滑腸的功效;治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便秘。

  可煎服,用量一般在5~9g,搗碎用;桃仁霜入湯劑宜包煎。一般人群可服用,孕婦忌用,便溏者慎用,本品有毒,過(guò)量可致中毒。

  告別“痛經(jīng)”4:益母草

  益母草活血調(diào)經(jīng),利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。

  對(duì)子宮的作用,早年即證明益母草制劑對(duì)兔、豚鼠、犬的離體子宮有直接興奮作用,與腦垂體后葉素相似,但作用較弱。爾后的藥理研究證實(shí)此說(shuō)。益母草的水浸膏或乙醇浸膏不但在離體子宮,而且在在位子宮(靜脈注射)、子宮瘺(灌胃)的試驗(yàn)中,均證實(shí)有興奮作用,子宮的振幅、收縮率、緊張度,無(wú)論已孕與未孕者均見增加,持續(xù)時(shí)間頗久,益母草酊劑效力似不及煎劑。煎煮8小時(shí)或室溫保存2周,效力尚無(wú)顯著減弱。其有效成分在葉部,而莖部無(wú)收縮子宮作用,根部效力亦差,采集宜在5月間葉子茂盛之時(shí)進(jìn)行。益母草中也有某種成分對(duì)子宮呈抑制作用,所提得的益母草堿能興奮離體子宮,卻不能興奮在位子宮。也有報(bào)告粗制的益母草堿對(duì)離體子宮及子宮瘺試驗(yàn)中作用都不明顯。

益母草可以緩解痛經(jīng)

  益母草可煎服,9~30g;鮮品12~40g;或膏藥入丸劑。外用適量,搗敷或煎湯外洗。孕婦忌用,無(wú)瘀滯及陰虛血少者忌用。

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