胃癌吃什么
注意保持正常體重，不要過(guò)度肥胖也切忌過(guò)度節(jié)食。
肥胖是多種疾病的慫恿者，容易增加胃的負(fù)擔(dān)。
過(guò)度節(jié)食的年輕人容易損傷胃粘膜，減少胃的保護(hù)，很容易導(dǎo)致胃病，如不注意便可能發(fā)展為胃癌。
年輕人一定要正常飲食，多吃蔬菜少吃肉，減肥可通過(guò)多做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制食量來(lái)實(shí)現(xiàn)，但是切忌過(guò)度節(jié)食或是只吃水果餐。
多吃能夠抵御胃癌的食物。
很多食物具有抗癌的功效，在預(yù)防胃癌上有很好的幫助。
如大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。
流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少亞硝胺合成幾率，因而起到了防癌作用。
有專(zhuān)家建議，將大蒜瓣切片適當(dāng)食用更能發(fā)揮其防癌作用。
結(jié)語(yǔ)：在日常生活中，很多人胃不舒服都沒(méi)有太放在心上，認(rèn)為是普通的胃炎，但是時(shí)間長(zhǎng)了的話很容易會(huì)造成癌變的可能，希望大家在日常生活中一定要多多警惕。
