武式太極拳的主要特點(diǎn)

　　武式太極拳，又稱(chēng)郝式太極拳。它是嚴(yán)格按照太極拳運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，處處遵循其理法原理而形成的一派太極拳，具有完整豐富而又邃密細(xì)膩的理法。其主要特點(diǎn)是:“以求太極(內(nèi)形)為主，走內(nèi)勁，以意行氣，煉精、氣、神三者合一。”

　　武禹襄、李亦畬所傳下來(lái)的太極拳套路，本來(lái)有五十三勢(shì)。先父郝少如根據(jù)先祖父郝為真的總結(jié)，將這五十三勢(shì)的每一勢(shì)均用“起、承、開(kāi)、合”四個(gè)要領(lǐng)貫穿始終，發(fā)展為現(xiàn)在的九十六勢(shì)。因此武式太極拳的每一勢(shì)都分起、承、開(kāi)、合四個(gè)字，所有的動(dòng)作都是按起、承、開(kāi)、合的節(jié)序來(lái)編排的。

　　武式太極拳不僅以起、承、開(kāi)、合四個(gè)要領(lǐng)貫穿始終，而且在身法、步法、手法上，都嚴(yán)格遵循太極拳的原理。其身法以中正為基礎(chǔ) (在前進(jìn)、后退、左轉(zhuǎn)、右旋時(shí)，必須始終保持軀干的中正)，以尾閭正中為基準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)由內(nèi)及外;步法上嚴(yán)格分清虛實(shí)，以正中為前提，變換時(shí)強(qiáng)調(diào)完全用內(nèi)勁而不允許依靠身體的前俯后仰、左右偏倚，或者身體的起伏(除下蹲及跳躍動(dòng)作外)來(lái)借力，因而對(duì)腰腿的要求極高，運(yùn)動(dòng)量世頗大;手法則以豎掌為主，出手不過(guò)足尖，左、右手臂各管半個(gè)身體而不可隨便逾越。在整套動(dòng)作中強(qiáng)調(diào)身法、步法、手法三者的有機(jī)配合與統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)內(nèi)外一致，并以?xún)?nèi)形的變化來(lái)支配外形的運(yùn)動(dòng)。

　　武式太極拳藝的特點(diǎn)“因敵變化，借力打人”。以“引進(jìn)落空，四兩撥千斤”為原則，用意氣的變換來(lái)支配。強(qiáng)調(diào)走內(nèi)勁而不露形跡，變換而使人莫測(cè)，追求“人不知我，我獨(dú)知人”;漸達(dá)“人為我制，而我不為人制”的神奇境界。