在我國(guó)癌癥的發(fā)病率還是很高的，在我們身邊也有很多患癌癥的親戚朋友，這時(shí)我們就要問了如何預(yù)防癌癥的發(fā)生呢?癌癥的早期癥狀有什么?在本期的cctv2健康早班車節(jié)目中，我們請(qǐng)來了中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院影像診斷科科室主任周純武教授，請(qǐng)他為我們系統(tǒng)的講解分析癌癥的癥狀與預(yù)防。

　　該視頻主要文字介紹：

　　癌癥的早期癥狀

　　(1)突然咳嗽：如果以前沒有咳嗽的毛病，卻突然咳嗽起來，雖經(jīng)過2周的治療，但無效果，甚或加重，就應(yīng)考慮可能是肺癌先兆。

　　(2)咳嗽改變：曾患慢性支氣管炎，雖然經(jīng)常咳嗽，但近來咳嗽加重，而且咳嗽的聲音或者性質(zhì)有所改變，也要警惕肺癌的可能。

　　(3)痰中帶血：持續(xù)痰中帶血，而無其他原因可解釋。

　　(4)段性肺炎：反復(fù)地出現(xiàn)同一部位的肺炎，尤其是段性肺炎。

　　(5)肺膿腫者：原因不明的肺膿腫，無中毒性癥狀和大量膿痰，無異物吸入史，經(jīng)抗炎治療效果不佳。

　　(6)關(guān)節(jié)久痛：出現(xiàn)原因不明的四肢關(guān)節(jié)疼痛，及杵狀指(趾)。還表現(xiàn)為肌無力綜合征，骨關(guān)節(jié)腫大(以四肢大關(guān)節(jié)多見)等。經(jīng)關(guān)節(jié)疾病的檢查均為陰性，抗風(fēng)濕或抗類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療均無效。出現(xiàn)局限性關(guān)節(jié)痛，用止痛藥治療無效，就要考慮患肺癌的可能。

　　如何預(yù)防癌癥

　　注射疫苗，有備無患

　　部分癌癥與某些病毒的關(guān)聯(lián)已經(jīng)得到證實(shí)，針對(duì)這些癌癥，注射疫苗是有效的預(yù)防措施。除已經(jīng)感染乙肝病毒的人外，每個(gè)人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫(yī)療工作者等。

　　拒絕煙草，保護(hù)全身

　　吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關(guān)，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。如果自己實(shí)在戒不掉煙，不妨請(qǐng)醫(yī)生開點(diǎn)戒煙產(chǎn)品，咨詢些戒煙技巧。

　　清淡飲食，多吃蔬果

　　雖然無法保證一點(diǎn)垃圾食品都不碰，但調(diào)整一下自己的膳食結(jié)構(gòu)還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全谷類食物和豆類食物。少吃高脂肪食品，特別是來自動(dòng)物的脂肪。喝酒時(shí)不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長(zhǎng)，患乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥

　　保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常讓身體動(dòng)一動(dòng)，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)?？偟膩碚f，每天至少保證30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一周至少要有150分鐘左右低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或是75分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　曬對(duì)太陽，護(hù)好皮膚

　　曬太陽對(duì)身體有益，但也要曬得對(duì)。這對(duì)預(yù)防皮膚癌效果非常明顯。陽光強(qiáng)烈時(shí)，在戶外好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時(shí)要注意盡量躲開早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會(huì)帶來過量紫外線照射。

　　預(yù)防感染，降低風(fēng)險(xiǎn)

　　另一個(gè)預(yù)防癌癥的有效方法是，杜絕可能導(dǎo)致癌癥的感染，包括在注射、輸血時(shí)千萬不能重復(fù)使用一次性針頭，大程度降低感染乙肝、丙肝等的風(fēng)險(xiǎn);使用血液制品時(shí)務(wù)必要謹(jǐn)慎。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　周純武　主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院影像診斷科科室主任)

　　1978年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)。熟練掌握各種影像檢查手段及診斷技術(shù)，對(duì)常見腫瘤及一些疑難疾病的診斷及鑒別診斷具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)腫瘤的影像診斷及鑒別診斷。參加并完成中美合作項(xiàng)目林縣現(xiàn)場(chǎng)的食管癌研究工作，負(fù)責(zé)和參加完成國(guó)家“九五”、“十五”和“八六三”等攻關(guān)課題任務(wù)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇，參加著書5篇。享受政府特殊津貼