立秋是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣之一，意味著夏季即將離去，秋天即將來(lái)臨，但是立秋雖然來(lái)了，但是天氣依舊炎熱，這個(gè)時(shí)候我們要注意中暑，醫(yī)學(xué)上稱之為“陰暑”，接下來(lái)就跟隨小編一起去了解一下。

　　立秋養(yǎng)生 警惕“陰暑”侵襲需備5種解暑藥

　　“動(dòng)而得之者為陽(yáng)暑”，“靜而得之者為陰暑”。“陽(yáng)暑”是在夏日的高溫、通風(fēng)不良、濕度較高的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間勞作所引發(fā)的;而“陰暑”則是過(guò)于避熱貪涼引起的。

　　為什么立秋了還會(huì)中署呢?那是因?yàn)槌跚锶杂邢牡母邷?，立秋后的暑熱濕盛，人們毛孔開(kāi)張。

　　藿香正氣水(片、膠囊)：這是歷史悠久的經(jīng)典方，也是常用的清熱解暑藥，有解暑、化濕、和中的功效，針對(duì)的主要癥狀包括：頭昏、胸悶、嘔吐、腹瀉、脘腹脹痛等。因夏季主要以“濕熱”當(dāng)令，在化濕的同時(shí)，亦可輔助于扶脾胃之氣。對(duì)中暑、以吐瀉為主的胃腸性感冒效果好。如果作預(yù)防用，可每次服用治療用量的1/3。服藥期間，應(yīng)忌食生冷食物。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者以及兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　六一散：有名的解暑藥，配方又是簡(jiǎn)單的，由滑石、甘草以6∶1的配方組成，“六一散”也因此而得名。六一散清熱利尿，人中暑后往往會(huì)出現(xiàn)小便不利等癥狀，將六一散用涼開(kāi)水調(diào)服即可。

　　仁丹：具有清熱解毒、祛暑止吐、清涼開(kāi)竅的作用，還可用于退熱。對(duì)天氣炎熱導(dǎo)致的頭暈、頭痛、惡心、胸悶等，可每次10粒，含化或涼開(kāi)水送服。嬰幼兒及兒童不宜服用。

　　十滴水：十滴水也是一種常用的解暑中藥，有祛暑、散寒、健胃的作用，特點(diǎn)是起效快，中暑后出現(xiàn)頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹瀉時(shí)，可將2~5毫升十滴水溶于白開(kāi)水中攪勻服下，中暑癥狀很快可以得到緩解。高溫作業(yè)前事先喝一點(diǎn)也有防暑的作用。同時(shí)要注意十滴水所含的藥物成分有一定毒性，不宜多服，兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，孕婦禁用。

　　清暑益氣丸：祛暑利濕、補(bǔ)氣生津，炎熱很容易讓人耗氣傷津，出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、乏力、犯困、不思飲食、中暑兼有氣虛的表現(xiàn)。此藥由西洋參、知母、黃連等組成，不僅清暑祛濕，還益氣生津，特別適合體弱的老年人。