生活中，很多人喜歡空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，對(duì)健康的危害是非常大的。下面小編盤點(diǎn)了幾種空腹不能吃的水果，并且告訴大家空腹是否能喝牛奶、蜂蜜水以及豆?jié){。

　　空腹不能吃的水果

　　空腹食用一些含鞣酸或其他有機(jī)酸多的水果(如柿子、橘子)會(huì)刺激胃酸大量分泌，很容易誘發(fā)胃病發(fā)作。

　　有機(jī)酸因水果種類、品種和成熟度不同而異，味道酸的、成熟度差的含有機(jī)酸多，西紅柿、柿子、橘子、山楂等都水果含有機(jī)酸多，所以不能空腹吃。

　　西紅柿：

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，如果空腹吃，這些成分容易與胃酸結(jié)合成不易溶解的塊狀物，一旦這些塊狀物將胃的出口——幽門堵塞，就使胃內(nèi)的壓力升高，造成胃擴(kuò)張而引起脹痛。

　　柿子：

　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強(qiáng)的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時(shí)遇到胃酸凝結(jié)難以溶解的“柿石”。 含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。

　　桔子：

　　桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃粘膜，產(chǎn)生胃脹、反酸。

　　山楂：

　　山楂具有行氣消食作用，若空腹食用，山楂中含大量的果膠和單寧酸，不僅會(huì)增加饑餓感還會(huì)加重胃病。

　　香蕉：

　　中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。