4.保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣

　　保持空氣清新;講究個人衛(wèi)生，不隨地吐痰。日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理;有呼吸道傳染病流行時，到公共場所應(yīng)戴口罩，少到人口密集的地方。必要時可進(jìn)行疫苗的接種：如接種卡介苗預(yù)防肺結(jié)核，接種流感疫苗預(yù)防流感。

　　5. 防止被蚊子叮咬，大力開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子

　　注意居室滅蚊;如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設(shè)施，使用蚊帳。使用驅(qū)蚊劑，應(yīng)每隔數(shù)小時重復(fù)涂搽;外出時(特別是由黃昏至日出時)穿長袖衣服;對早期發(fā)現(xiàn)的病人，應(yīng)早期診段、早期隔離，防止病毒傳播。若在旅行期間或之后有任何高熱或類隨承冒病征等病的話，要盡快看醫(yī)生治療和接受血液檢查，越早診治越有效。

　　6.養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣

　　要讓同學(xué)們習(xí)慣大食堂的飯菜，確實需要一個適應(yīng)的過程，有的同學(xué)不喜歡食堂的飯菜，可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等?？谖兑苍S對了，但這些食品難以保證同學(xué)們攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　學(xué)校的飯菜可能不是每頓都那么可口，但是衛(wèi)生、營養(yǎng)，有利于身體的成長，不要隨便吃營養(yǎng)少、熱量大的快餐食品，少吃零食等，因為經(jīng)常吃零食會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水，少喝飲料，有的同學(xué)喝飲料喝上了癮，都不會喝水了，這樣對身體有很大的危害。同學(xué)們每周日返校時，可以適當(dāng)帶些餅干、巧克力、水果等營養(yǎng)衛(wèi)生的食品。

　　7.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣

　　住校學(xué)生要提高自我管理能力和生活自理能力，培養(yǎng)和保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。要勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，床鋪保持干燥整潔衛(wèi)生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用別人的，也不要借給別人用。吃飯時不要碗筷不分你我，避免某些傳染病的交叉感染。

　　8.根據(jù)氣候變化適量增減衣物

　　秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，同學(xué)們?nèi)菀谆急馓殷w炎等病癥，如果治療不及時，還會引發(fā)嚴(yán)重危害，因此要特別提防。 每周日返校時應(yīng)帶夠衣服，保證無論氣溫如何變化，同學(xué)們都有相應(yīng)的服裝，并能根據(jù)氣溫變化增減衣服，以免病痛的“侵襲”。

　　結(jié)語：培養(yǎng)個好良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的，秋季的氣溫是多變的，出門在外可要隨身多準(zhǔn)備件衣服以防萬一，切不可認(rèn)為秋天要多“凍”所以穿的很“涼爽”，這也要因人而異，尤其是老人還有小孩需適當(dāng)增加衣物。