歡迎來(lái)到山東養(yǎng)生，這期的話(huà)題是關(guān)于肺纖維化，那么什么是肺纖維化，這種病有什么危害呢?有什么治療方法能夠治療肺纖維化?這就要有請(qǐng)專(zhuān)家張仕貞來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題了，今天她也來(lái)到鄂節(jié)目組，我們就用掌聲歡迎她上場(chǎng)!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肺纖維化的危害

　　肺纖維化多在40-50歲發(fā)病，男性多發(fā)于女性。

　　呼吸困難是肺纖維化常見(jiàn)癥狀。輕度肺纖維化時(shí)，呼吸困難盡在劇烈活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，因此常常被忽視或誤診為其他疾病。當(dāng)肺纖維化進(jìn)展時(shí)，在靜息時(shí)也發(fā)生呼吸困難，嚴(yán)重的肺纖維化患者可出現(xiàn)進(jìn)行性呼吸困難。

　　其他癥狀有干咳、乏力。50%患者有杵狀指和發(fā)紺，在肺底部可聞及吸氣末細(xì)小跑裂音。早期雖有呼吸困難，但X線(xiàn)胸片可能基本正常;中后期出現(xiàn)兩肺中下野彌散性網(wǎng)狀或結(jié)節(jié)狀陰影，偶見(jiàn)胸膜腔積液，增厚或鈣化。肺組織纖維化的嚴(yán)重后果，導(dǎo)致正常肺組織結(jié)構(gòu)改變，功能喪失。

　　沒(méi)有氣體交換功能的纖維化組織代替肺泡，導(dǎo)致氧不能進(jìn)入血液?；颊吆粑粫?，缺氧、酸中毒、喪失勞動(dòng)力、靠呼吸機(jī)生存，后衰竭、死亡。

　　本期嘉賓介紹：

　　張仕貞

　　張仕貞主任醫(yī)師，一直從事慢性呼吸系統(tǒng)疾病的診治與臨床研究，有30多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，先后多次參加全國(guó)性學(xué)術(shù)交流會(huì)議,并發(fā)表20余篇學(xué)術(shù)論文。從事中西醫(yī)結(jié)合診治呼吸疾病工作這么多年中，一直致力于哮喘、氣管炎、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的研究與臨床工作，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療總結(jié)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，善用中醫(yī)醫(yī)學(xué)的基本理論，對(duì)病因病機(jī)進(jìn)行全面的分析治療，取得顯著療效。

　　肺纖維化怎么辦

　　1、作好充分的準(zhǔn)備活動(dòng):由于肺纖維化病人自身身體條件的特點(diǎn)決定了他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要作好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),為適應(yīng)即將開(kāi)始鍛煉進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。同時(shí),在運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始階段要遵循先慢后快的原則,切忌急于求成。

　　2、選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:肺纖維化病人的體育運(yùn)動(dòng)可以多樣化,所有體育項(xiàng)目中以游泳為適合肺纖維化病人,其次分別為劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車(chē)和慢跑等。病人通過(guò)參加一些輕松、娛樂(lè)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)權(quán)比幕,在愉快的心境中達(dá)到鍛煉身體的目的。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理,不要勉強(qiáng)去做一些自己不能勝任的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)身體不利。

　　3、避免在寒冷干燥的地方鍛煉:運(yùn)動(dòng)后由于呼吸次數(shù)增加,加重氣道水分和熱量的丟失,在寒冷干燥的地方尤其嚴(yán)重,可導(dǎo)致氣道粘膜滲透壓增加,氣道內(nèi)冷卻誘發(fā)支氣管痙攣,因此應(yīng)盡量在溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境中鍛煉。

　　4、切忌活動(dòng)量過(guò)大:在運(yùn)動(dòng)時(shí)如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大易使心肺負(fù)荷過(guò)大導(dǎo)致心率過(guò)快和肺過(guò)度通氣,反而容易誘發(fā)肺纖維化或加重缺氧。如果以。已率的快慢來(lái)衡量肺纖維化病人的運(yùn)動(dòng)量是否合理,那么比較合適的標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般以本人高心率的60%~70%為度。當(dāng)病人對(duì)一定的運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)之后再逐漸增加活動(dòng)量。

　　5、急性發(fā)作期不宜運(yùn)動(dòng):在急性發(fā)作期病人體內(nèi)已處于缺氧狀態(tài),此時(shí)再進(jìn)行體育活動(dòng)猶如“雪上加霜”,而積極治療并充分體息是緩解缺氧的好辦法。因此,肺纖維化病人的體育鍛煉主要在緩解期進(jìn)行,只要肺纖維化不發(fā)作就應(yīng)自始至終堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)。

　　6、運(yùn)動(dòng)前預(yù)防性用藥:有嚴(yán)重運(yùn)動(dòng)性肺纖維化的病人應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前預(yù)防性用藥,使用5~10分鐘后再進(jìn)行活動(dòng),這樣可以避免大多數(shù)運(yùn)動(dòng)性肺纖維化發(fā)作。

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