高血壓患者一般都會分為兩種，一種是原發(fā)性的高血壓，另一種則是繼發(fā)性高血壓。那么你知道關(guān)于原發(fā)性高血壓的食療有哪些嗎？今天小編就來為你接受關(guān)于原發(fā)性高血壓的幾種食療方法，下面就來跟小編來一起了解一下吧!

　　原發(fā)性高血壓的食療

　　芹菜蜜汁

　　【配方】鮮芹菜500克，蜂蜜50毫升。>>>高血壓的治療與飲食

　　芹菜——平肝;清熱;祛風(fēng);利水;止血;解毒。

　　蜂蜜——味甘、性平。入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。調(diào)補脾胃;緩急止痛;潤肺止咳;潤腸通便;潤膚生肌;解毒。

　　【用法】鮮芹菜洗凈搗爛絞汁，拌蜜微溫服，每日分3次服完。

　　【功效】平肝;清熱;祛風(fēng)，降壓。

　　【適應(yīng)癥】主治原發(fā)性高血壓。

　　辯證食療：

　　1、脾虛肝旺型

　　加味海蜇拌香芹

　　[原料] 海蜇皮100克，芹菜50克，陳皮3克，半夏6克，鹽、糖、麻油、醋適量。

　　[制法] 將海蜇皮切絲，芹菜洗凈，水焯后切絲，陳皮、半夏煎汁濃縮成30毫升。將海蜇皮、芹菜放盤中，加入煎汁及麻油、醋、少量鹽糖，拌勻即食。

　　[特點]海蜇皮性平味甘咸，歸肝、腎經(jīng)，治陰虛痰熱，可化痰消積除濕。芹菜性味甘、涼，可平肝、清熱、祛濕。陳皮、半夏為“二陳湯”主成分，具有燥濕化痰、理氣和中功用。以上幾味彼此相配，達到健脾疏肝、祛濕化痰。經(jīng)常食用有利降壓。