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中醫(yī)三法遠離痛經(2)

  痛經的原因

  1、作息時間不規(guī)律:

  白領工作忙碌,生活作息日夜顛倒,勞累過度是時有發(fā)生的事情。這都是導致月經不調的重要原因。

  2、飲食習慣差:

  白領工作壓力大,過度思慮,加上生育越來越遲,沒時間好好吃飯,盲目節(jié)食減肥、喜愛重口味等,這些都是月經失調的罪魁禍首。

  3、工作壓力大:

  長期超負荷的工作,會使女性的神經一直處在一個緊張環(huán)境,會導致女性對疼痛過分敏感。

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