身邊很多老人都會(huì)說(shuō)“吃什么補(bǔ)什么”如果你身體那里不舒服了，可能會(huì)找著與之相關(guān)或類似的食物來(lái)吃，認(rèn)為可以達(dá)到以形補(bǔ)形的功效。今天給大家講講十種與人體器官相似的食物，看看它們怎樣吃才健康?順便給大家講講什么是健康食物?健康的食物種類都有哪些?

　　上帝的藥房 教你吃啥補(bǔ)啥

　　這是一個(gè)很有意思的話題，食物是我們每天都要吃的，但你是否注意過(guò)，一些食物從某個(gè)角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些食物恰恰是為相應(yīng)器官補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的極佳選擇?；蛟S，“吃什么補(bǔ)什么”這句話是有道理的。

　　胡蘿卜——眼睛

　　切開(kāi)的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條?？茖W(xué)研究表明，大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。

　　核桃——大腦

　　核桃就像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道，核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以幫助開(kāi)發(fā)腦功能。

　　芹菜——骨骼

　　芹菜等很多根莖類蔬菜看起來(lái)就像人的骨頭，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

　　鱷梨——子宮

　　鱷梨長(zhǎng)得很像子宮，能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個(gè)鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。奇妙的是，鱷梨從開(kāi)花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期，也恰恰是9個(gè)月。

　　蛤蜊——睪丸

　　蛤蜊等魚(yú)介類所含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì)。