慢性細菌性前列腺炎飲食原則

　　由于前列腺增生屬于男性老年性疾病，故飲食以老年人的飲食原則為基礎(chǔ)。

　　能量平衡根據(jù)年齡、活動量、理想體重制定一日所需能量，不能超越太多，略顯正平衡即可。

　　蛋白質(zhì)充足由于年齡的增長，老人對蛋白質(zhì)消化吸收代謝減弱造成蛋白質(zhì)利用率下降，故應(yīng)保證足夠的蛋白質(zhì)供給，而且應(yīng)以供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。如牛奶及其制品、雞蛋、豆類及其制品、禽類、瘦肉類、水產(chǎn)類等。

　　控制脂肪、膽固醇攝入應(yīng)少用含飽和脂肪酸多的食物，如肥肉、動物油等。增加不飽和脂肪酸或多不飽和脂肪酸的攝入，選用植物油等。

　　粗細搭配、品種多樣碳水化合物是供給能量的主要物質(zhì)，攝入應(yīng)充足，并注意粗細搭配、品種多樣化，不應(yīng)長期食用精制細糧類。

　　慢性細菌性前列腺炎注意事項

　　1.應(yīng)禁飲烈性酒，少食辛辣，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等食品。

　　2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧、綠豆、藕、山藥、銀耳、蓮子、芝麻油、蜂蜜等含纖維素多、又能清火的食物，以保持大便通暢。

　　3.不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以白開水、淡茶水為主，少飲碳酸飲料。

　　4.不忍尿、憋尿，防止膀胱過度充盈影響逼尿肌功能，造成尿潴留。

　　此外，患者應(yīng)定期復查，每2～3月應(yīng)做1次肛診，半年復查1次前列腺B超，以了解前列腺變化。平時應(yīng)保持心情舒暢，參加適度的體育鍛煉。但應(yīng)少騎自行車，避免長期坐硬椅子，避免久坐潮濕之地。

　　結(jié)語：慢性細菌性前列腺炎是困擾男人健康的一大因素，對男人的生育都產(chǎn)生了影響，但是如果你真正的患了這個病，千萬不要因為覺得丟人，不好意思就不去治療，我們應(yīng)該積極的面對，同時要定期去體檢，了解自己的病情發(fā)展情況。這樣才能更好的擺脫這個病!