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6習(xí)慣活100歲都不癡呆(8)

  十大因素會引發(fā)老年癡呆

  “俗話說,家有一老,如有一寶。但如果老人患上老年性癡呆癥,不但本人痛苦,對家庭來說也將會面臨更多的困難。17日,國際老年癡呆協(xié)會中國委員會副主席、北京老年癡呆防治協(xié)會理事長王軍教授在北京舉行的“藍色記憶關(guān)愛行動” 暨腦退化與腦營養(yǎng)科普論壇上指出,“老年人要警惕十大高危因素,堅持運動遠離老年癡呆。”

  王軍教授指出,多年來,國際醫(yī)學(xué)界對于老年性癡呆的發(fā)病機制進行了大量的研究,到目前為止,該病的發(fā)病機制仍不清楚。也沒有有效的早期診斷方法,一旦患者出現(xiàn)典型臨床癥狀而確診時,則處于相對晚期階段,這意味著患者已經(jīng)失去了佳治療機會。因此,對于老年性癡呆,預(yù)防永遠強于治療。我們應(yīng)從疾病預(yù)防知識的普及,生活方式的改善,腦的保健和早期干預(yù),去降低我們自身疾病的發(fā)生

  那么,哪些危險因素會引起老年癡呆呢?王軍教授總結(jié)了一下,共有十大高危因素:年齡、性別、遺傳性及易感基因、頭顱外傷史、吸煙、感染、低教育、高脂血癥、糖尿病、鋁、銅、鐵等微量元素過量等。

  而預(yù)防老年性癡呆其中一個非常有效的方法就是堅持適當(dāng)?shù)腻憻?,運動可以刺激大腦生成神經(jīng)細胞,而且不要等到發(fā)病才鍛煉。

  美國2013年一項研究顯示,研究表老年輕度認知功能障礙患者在跑步機上走步30分鐘/天,4天/周,堅持12周,可改善其記憶得分和神經(jīng)功能。明了鍛煉可抑制或延遲危險人群向阿爾茨海默病轉(zhuǎn)變。

  此次論壇是由國際老年癡呆協(xié)會中國委員會、北京老年癡呆防治協(xié)會、健康時報社聯(lián)合主辦,北京東方紅航天生物技術(shù)股份有限公司協(xié)辦。

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  老年癡呆癥有“四不”癥狀

  老年癡呆是一種嚴(yán)重的智力致殘癥,病人從輕度記憶與認知障礙到后的植物狀態(tài),要經(jīng)歷幾年甚至幾十年,這對病人和家屬都是一個痛苦的過程。如何能及早發(fā)現(xiàn)老人有老年癡呆的癥狀?

  簡單說來是“四不”:第一,記不住事,主要表現(xiàn)近記憶減退,患者通常對早年的事情記得一清二楚,剛才說的話卻忘得一干二凈;二是算不清數(shù),日常生活中很小的賬目算不清或不會算;三是認不得路,離家稍遠就會找不到家門;四是說不清話,患者思維貧乏,言語單調(diào),有時自言自語,反復(fù)訴說某件事情。

  記憶力減退是老人癡呆的前兆

  很多老年癡呆患者的家庭成員錯誤地認為,癡呆是衰老的結(jié)果,似乎老了都會糊涂。另一些人則認為,老年癡呆無藥可醫(yī),所以不去看病。這些糊涂觀念延誤了許多老年癡呆患者的診斷和治療。

  癡呆并不是衰老過程的一部分。年齡增長雖是癡呆的危險因素之一,也絕非唯一因素。隨年齡增長,正常老人記憶和反應(yīng)速度可有輕微下降,但通常不會影響到日常生活。

  癡呆是許多疾病的癥狀。如原發(fā)性變性癡呆中包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、皮克氏病、多系統(tǒng)萎縮等。血管性癡呆則是多發(fā)梗塞、皮質(zhì)下動脈硬化性腦病和顱內(nèi)出血所致。其他原因的癡呆包括頭顱外傷、顱內(nèi)占位病變、顱內(nèi)感染、營養(yǎng)缺乏、代謝和內(nèi)分泌疾病、酒精中毒、煤氣中毒,還有混合性癡呆等。以上諸多情況均會導(dǎo)致癡呆。所以人們?nèi)缬邪V呆的苗頭或表現(xiàn),應(yīng)盡早到條件較好的醫(yī)院就診,以便鑒別癡呆的病因,進一步對癥下藥。

  與其他疾病一樣,老年癡呆也必須早期進行治療和干預(yù),即越早期治療效果就會越好。有關(guān)資料顯示,早期治療能改善患者的生存質(zhì)量,并能延緩老年癡呆的發(fā)展。如何識別老年癡呆的早期癥狀是人們關(guān)心的問題。下面是老年癡呆的十個早期表現(xiàn):

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