1. 記憶力減退

　　尤以近事遺忘為突出，是癡呆早期常見的癥狀?；颊邔?duì)當(dāng)天發(fā)生的事不能記憶，剛剛做過(guò)的事或說(shuō)過(guò)的話不記得，熟悉的人名記不起來(lái)，忘記約會(huì)，忘記貴重物品放何處。

　　你是一個(gè)健忘者嗎?不用愁，只要你常吃以下八種食物，健忘便會(huì)離你而去。

　　核桃果仁內(nèi)含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，可營(yíng)養(yǎng)大腦，促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，延緩腦細(xì)胞的衰弱進(jìn)程，提高思維能力。每次1～2個(gè)核桃，每日2次，生吃，可增強(qiáng)記憶，消除疲勞，使大腦功能恢復(fù)正常

　　海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等藻類食物中的磺類物質(zhì)，更是頭腦中不可缺少的。

　　黃豆和沙丁魚被稱為植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁魚中的牛黃素是大腦必需的蛋白質(zhì)。將適量的黃豆洗凈，與切成小塊的沙丁魚一起加水燉食或紅燒，每天或隔天1次，有增強(qiáng)記憶、延緩腦細(xì)胞衰老的作用。

　　芝麻等油類食品將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水吃，或買市售芝麻糊、芝麻餅干、芝麻飴等制品，早晚各吃1次，7日為1療程，5～6個(gè)療程后，可收到較好的效果。

　　南瓜：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，南瓜味甘性平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶減退的人，將南瓜做菜食，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。

　　葵花子常食葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦的作用。實(shí)踐證明，喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，且腦子好用、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊、思維敏捷、反應(yīng)較快。

　　胡蘿卜中所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、維生素B2、鈣、磷、銅、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，是強(qiáng)身健腦的佳品。

　　2. 難以完成熟悉的工

　　癡呆患者難以勝任日常家務(wù)。例如，患者可能不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。

　　3. 語(yǔ)言障礙

　　癡呆患者可能經(jīng)常忘記簡(jiǎn)單詞語(yǔ)或以不常用的詞語(yǔ)來(lái)代替，結(jié)果說(shuō)出來(lái)的話讓人無(wú)法理解;叫不上日常物品的名字(如手表);口語(yǔ)量減少。

　　4. 計(jì)算力減退

　　經(jīng)常算錯(cuò)賬、付錯(cuò)錢。

　　5. 時(shí)間和地點(diǎn)定向障礙

　　忘記今天是星期幾，記不清具體的年、月、日，在熟悉的地方也會(huì)迷路。

　　6. 空間定向力障礙