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慢性胃炎如何養(yǎng)胃 4病癥12方遠離胃痛折磨(3)

 ?、诎Y狀并非來源于胃,可能由于肝膽系統(tǒng)疾病引起。另外無癥狀的“健康人”活組織檢查陽性的問題,仍應診斷胃炎。因為很多疾病都可以無癥狀或癥狀輕微如潰瘍病、肝硬化、肝癌及肺癌等,經過健康檢查才被發(fā)現(xiàn)。因此部分胃炎病人無癥狀并不足為奇。

  慢性胃炎缺乏特異性癥狀,癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血,如嘔血、黑便。癥狀常常反復發(fā)作,無規(guī)律性腹痛,疼痛經常出現(xiàn)于進食過程中或餐后,多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患者部位不固定,輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛。

  如何預防慢性胃炎

  1.保持精神愉快

  精神抑郁或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

  2.戒煙忌酒

  煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃黏膜產生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應戒煙忌酒。

  3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

  長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

  4.積極治療口咽部感染灶

  勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

  5.注意飲食

  過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免,飲食時要細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富,多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

  結語:想擁有一個健康的胃,那么你的飲食一定要正確、健康,尤其是吃藥的朋友,要更加保護自己的胃健康,平時注意飲食,保持樂觀開朗的性格,一些不良的生活習慣都要改正,如,吸煙、大量飲灑都是不行的。

慢性胃炎 慢性胃炎如何養(yǎng)胃 飲食調理 
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