脂肪肝疾病一般都是患者們吃出來的,好多人長期的吃煙喝酒,不注重日常的飲食大吃大喝就很容易得這種疾病,那么脂肪肝患者應(yīng)該注意哪些飲食原則呢?下面就讓我們一起看看吧!
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。>>>脂肪肝的早期癥狀
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油,植物油的總量也不超過20克。
5、忌食煎炸食品。
6、不吃巧克力。
7、常吃少油的豆制品和面筋。
8、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
9、吃水果后要減少主食的食量,如吃一個大蘋果,就應(yīng)該減少主食50克。
10、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制。