好女人要有好氣色，好氣色就要補(bǔ)血。但是很多女性并不知道怎么補(bǔ)血才有效，中醫(yī)認(rèn)為對(duì)于不同體質(zhì)的女性要有相應(yīng)的措施才能起到補(bǔ)血滋潤(rùn)皮膚的作用。下面小編就給大家介紹不同體質(zhì)各不同的補(bǔ)血茶。

　　五種不同體質(zhì)補(bǔ)血茶

　　氣虛型——有氣無(wú)力

　　在門(mén)診中占4成為多數(shù)，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、經(jīng)痛等癥狀。

　　大部分氣虛型的患者中是久坐少動(dòng)的上班族，因坐著時(shí)身體的氣流比較不通順，就會(huì)表現(xiàn)在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來(lái)補(bǔ)中益氣。

　　注意：正患感冒的人不能喝。

　　血虛型——并發(fā)氣虛

　　血虛患者往往兼有氣虛的表現(xiàn)，常見(jiàn)癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環(huán)不良，提高發(fā)病的可能，這時(shí)除了補(bǔ)血的藥材，也會(huì)加入如炒白術(shù)等補(bǔ)氣虛的藥材來(lái)緩解。

　　注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。

　　材料：當(dāng)歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術(shù)7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

　　血瘀型——血滯不順

　　此種體質(zhì)患者約占2成，癥狀表現(xiàn)是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經(jīng)血量大且血塊偏多。

　　由于陰虛陽(yáng)亢致氣血逆亂，血流不順暢成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿讓血瘀加劇。

　　注意：常拉肚子的人不宜飲用。

　　材料：當(dāng)歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。