隨著太極拳的越來越廣泛,太極拳的流派和招式有很多種,包括簡單的、復雜的都應有盡有。那么今天小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式22式太極拳,下面就趕緊跟著小編一起學習一下吧!
22式太極拳
陳式太極拳22式拳譜
第一式:起勢
第二式:金剛搗碓
第三式:懶扎衣
第四式:六封四閉
第五式:單鞭
第六式:雙推掌
第七式:三換掌
第八式:中盤
第九式:前招
第十式:后招
第十一式:右野馬分鬃
第十二式:左野馬分鬃
第十三式:左金雞獨立
第十四式:右金雞獨立
第十五式:倒卷肱
第十六式:白鶴亮翅
第十七式:白蛇吐信
第十八式:掩手肱拳
第十九式:猿猴獻果
第二十式:當頭炮
第二十一式:金剛搗碓
第二十二式:收勢